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ムース、ドリンク、ケーキの三種類購入しましたが、ドリンクはまあ、飲めるけど腹持ち悪い。
ケーキは中が半生の部分が不味い。
ムースは独特の味で不味くて顔しかめながら食べてましたが、途中で我慢できず捨てました。
1年前に3箱購入して未だ1箱残っています。
1色置き換えで変化がなかったので、やめました。
味に飽きやすく、バナナやイチゴなど、子供の好きそうな味で、甘いものが嫌いな私には会いません。
家族の前では1人だけデザートジュースを飲んでいるように思われました。
最初飲んだ時はあまりにも美味しくなくて吐く思いしました(ToT)
最終的には１箱飲みましたが、辛くて毎日は続けられませんでした。そして飲む時は鼻つまんで一気に飲んでました。プロテイン飲んでも運動しないと筋肉に変わらないので運動しないで考えてる人にはあまりオススメ出来ません。
自分には味がおいしいとは感じられませんでした。
自分のやり方が悪かったせいか
どんなに混ぜても粉っぽさも残っていたので飲みにくく、
途中でやめてしまいました・・・。
３ヶ月間、朝と夜の置き換えでマイナス16キロ痩せました。
この３ヶ月はヒップホップアブスのDVDもかかさずやりました。
マッサージも半身浴もしました。
お昼は社員食堂で定食（和食系）でした。
お菓子やジュースが好きではないので元々、間食はしないのですが禁酒はがんばりました。
値段が安いのと私的には腹持ちが良かった。
マイナスは味が甘くて美味しくなかった（甘いものが嫌いなので）。
この年末年始で体重が増えないようにプロテインで何とか維持したいです。
ただ…いつ３食に戻そうか？ 戻すとリバウンドだなぁ…と、なかなか３食に戻す勇気が出ません。
ただいま身長156センチ体重は46キロです。
始めて10日になります。1日１～２食。夕食の置き換えと、今まで1日2～3本飲んでいたカフェラテをこちらで代用。カフェラテは1本166kcだったので、カロリーはほぼ変わらず、一本あたりの量は倍になり、栄養バランスも考慮でき 満足しています。
バイキングでドカ食いした翌日は胃が大きくなったせいか空腹感に苦しみましたが、通常時は満腹感が得られています。
外食時リバウンドしましたが、適度な運動も取り入れ、10日で1.5kg減。定期便を購入し、お得に続けて行こうと思っています。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
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マズイという口コミが多いですが、私は全然平気でした。
でもミルクティー味はあまり好きではなかったですが･･･でもまずいってことはなかったです。
私は個人的にココア味が「おいしい！」と感じたので、ココア味だけのセットを追加で注文したりしました。
（同じ味ばかりでも飽きないタイプです）
効果はですね･･･
２箱セット×２回分 ココア味３箱
とけっこうな投資をしたのですが、もともと食欲が強すぎて（食べることがストレス発散になっている）、一食置き換えがなかなかできませんでしたね･･･
ではどういうふうに使っていたかというと、時間のない時にさっと飲む（このときは食事代わりになってました）、あと、夜寝る前にどーしても食べたくなった時に飲む（コレがメイン）、です。
結果、やせも太りもしませんでした･･･
夜寝る前に他のものを食べちゃってたら太ったと思うので、そういうクセのある人には「太り防止」で飲むにはオススメします。
ただ、ひとつ大きな欠点として、一食おきかえにした場合、私の胃袋が大きすぎるのか（苦笑）、２時間くらいで空腹感じました。
２時間しかもたないようでは置き換えは無理だなぁ･･･というところです。