えり
私は、昼食だけプロテインダイエットに置き換えました。3ヶ月で3キロ痩せました。運動はしていませんが、晩に、1時間ほどダンスしていました。運動の効果もあるのかなと思います。
9月から、スロージョギング40分を週3、筋トレを週4で、やりながら、DHCプロテインを朝、夜と、2食おきかえやっています。
体重は、3kg落ちました。
運動もしているからか、スタイルは良くなってきているように思えます。
プロテインだけでは、お腹がいっぱいにならない日は、プロテインと、何か少し食べたりしています。あまりストレスがかかるようだと、私にはいけない気がして、そうにしてます。だからかな?まだ3kgしか落ちないのかなって思いますが、私なりには、良いペースです。
味は、普通のスポーツクラブに売っているプロテインより、美味しいです。
私は、甘い物が大好きなので、DHCプロテインが甘いお菓子などの、かわりになってくれています。
ただ、もう少し安かったなって思います。
3か月ほど夕食と置き換えて飲みました。
粉っぽいのでおいしくなかったし、やっぱり物足りなさがあったので低カロリーなスープや豆腐を一緒に食べてました。
飲んでいる間は間食もしなかったので徐々に体重は落ちました。
リピートはないかなぁ
どうせ美味しくないだろうという気持ちでトライしたのですが、逆に美味しくてびっくりしましたw粉っぽいとか大豆臭さが抜けてないとかおっしゃられる方もいらっしゃいますが、そういうドリンクだと思っていただほうがよろしいかと思います。そんなに楽してダイエットなんてないんじゃないかしらね(^_^;)
次はこちらよりも更に悪評の多いパスタにトライしてみたいと思います(笑)
ちなみに私は軽い運動と食事制限で6ヶ月で63キロから54キロの9キロ減。停滞期に入りましてDHCプロテインダイエットを併用して4日で54キロから52キロの2キロ減です。
ここまできたら腹筋が割れるくらいまでチャレンジしたいと思います。
飲んだ後の満腹感は他のダイエット食品と比べると段違いだと思います。
食べ過ぎた次の日にプロテインダイエットで置き換えすると元の体重に戻ります。
4箱ほど試してみました。
不規則な仕事なので、夜遅く食べなければいけないときに置き換えていました。
飲んでいるときは確かに2-3キロ痩せましたが、置き換えを止めた途端に元通り。
続けないとダイエットにはならないなと思いました。
かといって、値段が安いわけでもなく。
味は、皆さんの口コミと同じく、粉っぽくあまりおいしいとは言えませんでした。特にバナナとイチゴは甘すぎで、一気飲みしないと飲み切れませんでした。
フルーツ味以外は、粉っぽいっけっど、まだ飲める味でした。
ダイエットはしたいけど、再開するかと言ったら微妙かも。
DHCのプロテインダイエット、半年前から続けてます。
基本はプロテインダイエット。
最近になって、プロテインダイエットも、時々飲んでます。ドリンクの方が割引セールが頻繁にあるので。
おいしくて満足感があるのはの方なのですが、ダイエット効果は、なんとなくですがドリンクの方があるのかもしれません。
味は、おいしくないと言われる方が結構いらっしゃいますが、私はとてもおいしく感じます。
おいしいって思えてラッキーですね!!
DHCのドリンクは、いろんな限定味も販売されたりするし、次はどんな味?ってワクワクです。
私のダイエット法は、だらだらとお気楽にがモットーなので、リバウンドも気にしません。ていうか、週末の休日はあえてダイエットを忘れることにしています。週休2日制ダイエットです
たまにもっとお休みすることだってあります。リバウンドOKのダイエットなので、もちろん時間はかかります。でもそれは気にしない。現在、標準体重からモデル体重へと移行中のため、ダイエット初めの頃のような、うれしくなるような体重の大幅はありませんが、それでも、わずかに気持ち程度(1ヶ月で0.1キロ
)
してます。0.1キロなんて減ったって言わないよ
って思われるかもですが、塵も積もれば山となる・・・です。もちろん、全然減らなくて横ばいって月もありますが。。。それでも予定としては、1年後にはモデル体重制覇なのだ
粉っぽい感じが耐えられません。ドリンクタイプにしても、リゾットタイプにしても、美味しいとは感じませんでした。ただカロリーが低いので、食事制限にはなると思います。腹持ちもそんなによくはなかったです。
数年前ですが、使用していました。
一日一回昼食を置き換えしていましたが、やせましたよ。
ただ粉っぽさがちょっと気になったので、豆乳を半量加えて
使用しました。
つかっている時は間食はしないとかけっこうがんばったので
やっぱり努力は必要かと思いました。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...! やっぱりでも…
色々な商品を試しても効果がなく、何か効果がありそうなダイエットをネットで検索し…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが(バナ…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
3ヵ月間、朝と昼の置き換えしましたが1キロも落ちませんでした。むしろプロテインの効果なのか何なのか体型がガッチリしたと周囲に言われます。
効果が現れる人もいるでしょうが、体質によりけりだと思います。