朝晩と1日2回置き換えてます。
今日で1週間ですが、64キロ→62.6です。
今のところ、痩せてるというよりかは、食べてない分が体重に乗ってない感じです。
本当に夜の空腹感が堪えれずつらいです。
あと、なんだかプロティンって口臭がしてそうな気がして嫌ですが、1か月だけ頑張ってみようと思います。![]()
私はバナナ味とストロベリー味は無理でした。
食事の代わりならコーンポタージュ味やパンプキンスープ味みたいな食事系の味にしてほしいです。
好みがあると思うので味は一種類ずつ選べるようにしてほしいです。
飲んだ時はお腹はいっぱいになりますが、ドリンクタイプなので空くのが早いです・・・
もともとしっかり食べても早くお腹すくタイプなので、噛むタイプじゃないものは向いていなかったようです。
職場の先輩逹は夜は家庭の都合で食べざるを得ないので、これをお昼に食べて体型をキープしてるとのことなので、飲み物でもお腹膨れれば大丈夫!という方にはいいと思います。
満腹感はほかのプロテインダイエットシリーズと比べてダントツです。
私は甘さと匂いがきつく感じて、気持ち悪くなったりするので時間を掛けずに一気に飲み干してます。
153センチ、ベスト体重45キロ。
ストレスで飲酒とジャンクフード増えて、気付いたら52キロに…。
リゾットとスープ購入。
組み合わせにサイリウム含有の青汁とビタミン剤。
始めて3日ぐらいは夜だけ置き換え。チョコとかおやつも食べてました。(アルコールは初日から抜きました。)
馴れた4日目からは青汁→昼はスープ、夜はリゾット。間食したい欲求もなくなりおやつ無し。
6日で2キロ減。
劇的変化はありませんが最初3日間は1500~2000カロリーぐらい摂取してた事を考えると、順調に栄養補給&摂取カロリー制限ができてるので肌艶も良いです。
目標は1日600~1000カロリーぐらい!!。
運動はしてません、営業職の為歩く事は多めかと思いますが。
スタートが生理直後だったため、とりあえず2週間続けて様子見る予定。
栄養豊富めでカロリー制限できるのが手間が掛からず嬉しい。
どうしても食べたくなったら…に備えて糸蒟蒻ストック。湯がいてゆずポン酢で食べるメニューがあったので実践してみようかと。
プロテインダイエット食品の味は人それぞれの味覚でしょうが、私は味に期待しない&ゆっくり食べるが味わわないようにするという方法で難なくいけてます。
TV見ながらや仕事しながらとか、味に集中しない(笑)。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
3ヶ月間、まじめに飲み続けたけれど、ほとんど効果がありませんでした。 値段が高い…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが(バナ…
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約1年近く 朝はドリンクタイプ、夜はスープタイプで続けています。フォースコリーも1日4粒 飲んでいます。最初の3か月で10キロ痩せ、その後 ちょこよこリバウンドしつつも スリム体系をキープ中。一度 痩せると太るのが怖くなり、DHCダイエットを継続中です。