夕食のみにプロテインを飲んで一週間で4キロ落ちました!
しかし40.0℃を超える熱が出てしまい
続けていたプロテインもいつしか飲まなくなり
見事にリバウンドしました。
今はオルビスダイエットに挑戦中です☆
はなさんのように私も胃に負担がかかり嘔吐寸前でかなり苦しみました…吐くのが苦手なので我慢しました。
その後二日間ほど胃の調子が悪く結果的に少し体重が落ちましたが、普通に食べれるようになったら戻るかと思います。戻らないように気を付けますが。
これほどの思いをしてまで続けようとは思わないので残りはどうしよって感じです。
専用のシェイカーも購入し、ヤル気満々だったのですが…
胃にもたれるのか、何なのか、気持ち悪くなり毎回嘔吐してしまい。
体調を考え2日目にして断念しました。
なので、結果はわかりません…
一昨年、手術を受けるのに10kg減量してくださいと医師より指示があり、夕飯をプロテインダイエットに置き換えウォーキング、美木良介さんの呼吸法のダイエット等をし見事成功しましたが、術後回復の為普通の生活に戻したら、一緒に体重も戻ってしまいました。
筋力をつけ基礎代謝をあげるのが、やはり一番なのかと思います。
味はそんなに美味しくないけど、飲めない事もなく、でも私は飲むのが億劫になり続きませんでした。栄養バランスのとれた一杯だし、続ければ健康的に痩せれるのではと思います。
以前使用していました。 ダイエット目的と維持のためです。
コーヒー牛乳とココア、チョコナッツは美味しかったのですが、
イチゴミルクとキャラメルマキアートがあまりに甘すぎて、甘党な私でも口に合わなかったです…。 今は別の低カロリーなものを使用しています。
1日1回の朝食の置き換えをしていたときは確かに体重が減っていきました。ただ、置き換えをやめたとたんに体重は戻り、リバウンドしました。お金のことを考えると、続けられないと思いました。
プロテインダイエットを飲み始めて今、4ケ月です。出来るだけ夜を置き換えるようにしています。スタート時の体重は88.8キロでしたが現在は、81.8キロ・・・マイナス7キロです。しかし私の場合は、ただ一食置き換えるだけでは効果が少なくやはり運動(ウオーキング)と併用しました。(当然ですね)色々と食事やお菓子の誘惑がありますが、これからも無理しないで続けて行きたいと思います。(リバウンドにも気をつけます。)
現在43歳、身長152センチ。30代の頃は45キロくらいだった体重が67キロ!毎日、鏡を見るのが辛い日々を送っています(T-T)ダイエットには運動が必要かと思いつつ、運動嫌いな自分は考えるだけでも憂鬱に。。ふと、以前買って残っていたプロテインダイエットを思い出し、やはり食事療法しかない!と決意しました。皆さんの口コミを参考にさせて頂いてダイエットに挑戦しようと思います!お酒も好きだし空腹感に耐えられるか不安ですが。。長袖を着る頃(5ヶ月後くらい)には成功したコメントを必ず書けるように頑張ります!目標は、体重増で履けなくなったパンツやヒールを履けるようになることです。私のような中年太りなどでダイエット中の皆さん、お互い頑張りましょう(^^)v☆
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⇒口コミを投稿してランキングを見る薬局の広告を見て購入しました。そもそも価格も安かったので、過度な期待はしていな…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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粉っぽさが気になるけれど飲む事自体には問題なかったです。
ただかといって痩せたか・・・と、言うと全く。。
お金もかかるので長続きしないのも原因でしょうが。