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13分プログラムを、
やり始めて8日が
過ぎました&iF9CE;
ここ一ヶ月で体重が
2キロ増したにも
関わらず、周りには
痩せたねと言われ
嬉しいです&iF9CF;笑
確実に引き締まって
います。
これで食事も制限
したらもっと効果は
増すと思いますが
私は、食べる方なんで&iF9C7;
13分を、完璧に
こなすのには、無理が
あるので自分なりに
出来る方法で実施
してます&iF9C6;
まだ8日目なんで
もっと長く続けている
方がいらっしゃれば
感想聞かせて下さい&iF99F;
私には合ってたみたいです。
運動なんて無縁の人生でしたが、デニムなどが太ももでつかえてしまって、さすがに何とかしないと・・・と思い、購入しました。
もし、効果がなかったら売ってしまおうなんて思いながら（笑）
１回６０秒っていう短さも手伝って、４週間で目に見えて効果がありました、太ももに
それだけで、２サイズも小さいデニムがはけるようになりました。
でも、始めは６０秒なんて無理です。
ピキピキしますから・・・私は１日に多くても３回ぐらいしかやりませんでしたけど。１回は６０秒未満で
体重は即減量ってことはないですよ。
最初は見た目がなんとなく変わるって感じでしたね
そうなると、「何かやってるの？」とか言われて、モチベーションも
夏に向けて、もう少し頑張ろうと思います
楽勝～と思ったらすぐにきつくなり、次の日には足がバキバキなるほど筋肉痛です。1週間ほどで太ももが引き締まってきた実感がありました。モデルや女優さんが愛用するだけあるなあーと思いました&ezF649;
使用して3ヶ月ほど経ちますが、始めは、30秒過ぎ辺りから内股に効いてきて、かなりきつかったのが、今では1分30秒ラクに動かせるようになりました。
下腹辺りの脂肪の減りと足が引き締まったカンジはあります。
あとは、１日１分しかしてないのに、体力が上がったのをすごく実感してます。
これからも続けていきます！
購入して一月以上が過ぎて手離しで１分できるようになったので、オプションで付加をあげてみました！
……ツラい&ezF7CE;
手離しなんて無理無理&ezF46B;&ezF3F1;
３０秒もやっとです&ezF7CE;&ezF7CE;
通常の付加での１分間が物足りなくなった方は、オプションで付加をあげるより、まずは分数を増やしてからが良いと思います&ezF7F3;
レッグマジックの効果ですが、とても実感してます&ezF37E;
下腹部はまだお肉がたぷついていますが、横腹とお尻が大分すっきりしてきました&ezF649;
ジーパンもサイズが１つダウン&ezF3EF;しました&ezF3A1;
横から見た立ち姿が全然違いますね&ezF3F1;
これからもレッグマジックを習慣としていきたいと思います&ezF7F3;
ちなみにDVDはまだ一度も再生していません&ezF7CE;
DVDを見てなくてこの効果ですから、DVDを見ればもっと劇的に効果が出ると思います&ezF3A1;
ジーンズがゆるくなったので新しく購入したところ、ワンサイズダウンしていました
久々にスキニージーンズが履けて、とても嬉しいです
これからもレッグマジックを続けようと思います
レグマ歴３週間です
ウエストは変わりありませんでしたが、ヒップが１０ｃｍもサイズダウン
まだまだ巨体なので、これからも続けていきたいと思います
友人が3ヶ月でジーパンを買い換えるほど、細くなったのを見て購入しました。毎日1分を3回、３ヶ月の結果、私も腰周りがきつくてファスナーが止まらなかったパンツが入るようになりました。一番痩せていた時に、試着せずに購入して腿も上がらなかった物です。なによりお腹が引っ込んだのがうれしいです。そのころと体重も同じなので、効き目があったのだと思います。リビングに置いて、ちょこちょこ乗るようにしています。時間が短かいので3日坊主の私でも続いています。これからも続けるつもりです。
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
痩せるために中古で購入してみました。原理は簡単です。開いた足を閉じる時に足の内…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
販売された当初からすぐに気になり使用を開始して、今もずっと続けて飲み続けていま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
３ヶ月ほど前に購入しましたが、内腿にきます。それとお尻にも。
使いこなして、また成果を報告しますね(*^_^*)