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レッグマジック…かなりキツイです&sFB50;&sFB50;&sFB50;
でも効果はあると思います&sF962;&sF962;&sF962;
アタシは１分×３とダイエット茶を組み合わせてます&sFB4A;&sFB4A;&sFB4A;
最初は変化が無かったけど、続けてると体が引き締まって気がついたら３kg減ってました&sF997;&sF997;&sF997;
閉じて置いとくと、やらなくなってしまうので開きっ放しのがオススメです&sFB45;&sFB45;&sFB45;
使用しました。
たった３０秒で太ももプルプルしてました・・・。
毎日実行したら筋肉がつくと思うので、それで有酸素運動等も加えれば確実に足痩せ期待できると思います！！
毎日７０回を５回以上！２週間程で下腹と腰周り、ウエストが痩せました。体重も２kg落ちました。ただ、１回にまとめて１００回以上を続けると腰を痛めます。必ず１分以内を守りましょう。また、１日１回ではダメです。目に留まったら乗る。ですが、やらなくなったらものすごい弛みでセルライトが付きやすく、一気に５kg増えました。つまり、やりだしたら続けなければならないわけで。。。目標体重やスタイルを達成しても維持の為にずっと続けないといけません。 増えた体重と腰周りの贅肉を落とす為に、また始めます。ずっとずっと続きますように。
似た物を母と使ってます!!
これはいいです
部活をやっているせいか、私にはそんなにキツく感じませんでしたが、次の日筋肉痛になってびっくり！
普段使わないところが鍛えられたんでしょうか(^ω^)
母にはキツかったらしく、1日でやめてました(汗
私も何回かサボってしまった日もありましたが、1ヶ月やると脚に隙間ができましたっ!!
これは続けることが大事だと思います
10日もやれば慣れてきて少しはラクにできると思いますよっ
最初は本当にきつい!
でもだんだん慣れてきて
長い時間できるように
なりました&ezF37E;
１日２～３回１分ずつ
していたんですが
まわりの人に細くなった!
って言われました(^ω^)
続ければ確実に効果が
でますよ&ezF3F1;
初めのうちは
すごく筋肉痛になり
いろいろと大変でした
ですが、徐々に徐々に慣れてきて
私の場合は二週間ほどで筋肉痛もなくなり太ももやおなか周りがずいぶんとすっきりしたのでとてもおすすめの商品です
毎日一分③セットをほぼ毎日続けて三週間たちました&ezF3F1;
最初は確かにきつくて筋肉痛になりましたが、今は慣れてきて手放しで出来るようになりました&ezF649;&ezF660;
効果はてきめんです&ezF37E;体重の変化はないものの、ウエストにくびれができ、太ももも－３㎝&ezF3F1;ふくらはぎもぶよぶよさがなくなり、引き締まりました&ezF7B2;&ezF7B2;
まだDVDは使ったことがないので、これから利用してみたいと思います&ezF7F4;&ezF37E;さらなる効果を期待してます&ezF7EE;
辛くても続ければ必ず効果ありですょ&ezF3F1;
私は、類似品を購入してスロトレとあわせて半年程使用しました。｛もちろん毎日ではないです。あきっぽいので｝結果、膝の上にのっていたお肉もすっきりしたし体重も２kｇ減りました。目標体重まであと５ｋｇ気長にマイペースでがんばりま～す。
毎日きちんと
続けてきた結果
ちゃんと内もも
とかに筋肉ついた!
その人の努力次第
でつく筋肉量は
ちがうとおもった!
体重が落ちるより
筋肉が増えるのだと
おもった＼(^O^)／!
レッグマジック超いいっ&sF9C7;
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
痩せるために中古で購入してみました。原理は簡単です。開いた足を閉じる時に足の内…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
しばらく続けていたら、娘から「少しお尻が小さくなってるよ！」と言われました。 そ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
1ヶ月以上つづければ確実に引き締まります。
だけどDVD13分は普段運動をしない人にはかなりきついと思います。
スポーツをしてるため筋力向上のため購入しました。だいぶ筋力が上がりました。