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夏休みの間ずっとやってた時があって。
夏休みあけて友達にあったら
「脚細くなったね!」や「痩せた？」って
いわれるようになりました
体重はたいして変わらなかった。。
でも最近やってなくて戻ってきました
続けないとﾀﾞﾒですね。。
内もも、ヒップ、下腹部には、とても効くと思います。最初は30秒くらいしかできなくて、1分はキツかったです。あえて広げっぱなしにしてないと、毎日使わなくなります。。
運動不足＋筋力不足のため、始めてやった時はたった一分で階段も上がれないくらい筋肉痛になりました(笑)
現在はジム通い並行しているので、レッグマジックだけの成果ではありませんが、続けていれば筋肉はつきます！
これは間違いありません。
ただし、細くなるかと言われたら…「う～ん…」です(苦笑)
もともと筋肉質だったのもあり、細くならずにそのまま筋肉になりました…。
筋肉がついたおかげで、太いけれども他の人よりはラインは整ってきたと思います。
ネットでアウトレットという言葉に惹かれ、1週間ほど前に購入。畳むと小さくなりますが、あえて拡げたまま居間の隅においてあります。畳むと100％やらなくなります（笑）
ホームセンターでたまに試すと音が響くのと床に傷が付きそうでマットも合わせて買いました。滑り止めで良かったですが、結局1万近くになり、あれ？安く買ったはすが・・・。です。
とりあえず、毎日乗ってます。うちモモやばいですね。
普段使わない場所だけに効いてます。痩せるかどうかは別として筋力アップはするでしょうね。
DVDはまだ見てません。1分続く様になったら開封してみようと思います。
Wiiフィットで筋トレしてた時も内腿の筋肉が1番ないって思ってまして、レッグマジックは内腿の筋肉にはガッツリききますー。ただ気づいたら腰が反ってたので鏡見て気を付けながらやった方がいいかと思います。
私は効果出るまで続けれませんでしたが…笑
太ももが引き締まる感じです（＾ｕ＾）
夏、毎日やってたときは効果ありました☆
ちょっときついので最近はさぼりがち…(-_-;)
二階でしていると一階にひびくので☆４つ！
ダイエットと運動不足も解消と思い購入しました。
1月くらいですが、体重はそれほど変わりませんが、筋肉がついたのか、ヒップアップされました。
下半身を気軽に鍛えるには良かったとおもいます。
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凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
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暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
しばらく続けていたら、娘から「少しお尻が小さくなってるよ！」と言われました。 そ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
効果はありそうだけど、始めたばかりなのでとにかくキツイです。痩せる前に筋肉つきそうで恐いかも…。