約一か月使っています。
体重はあまり変わらないのですが、あきらかに腰回りのお肉がなくなりましたvv
ズボンに乗っていたのですがスッキリ!
以前はショッピングで歩いていると疲れちゃって辛かったのですが、今は何時間だって歩いてられます。
筋力と体力が付いたためだと思います。
外に出るのも楽しいです♪
子供がいて夜歩いたりとかプールに行ったりとかできなくて、何か家で出来るいい運動ないかと思っていました。
Wiiフィットも子供がボードに乗り邪魔されて…。
そこでレッグマジックを購入しました。
乗ると子供が一緒に乗ってくるんですが、それがいい負荷になり60回したらヘトヘトになります。
だいたい60回を1日2回して半年経ちました(サボる日もあったのですが…)
体脂肪が32%→29%になりました☆体重は1キロ減ったかな?ぐらいですが、周りからは痩せたね!と言われるようになりました!
タニタの体重計なんで、体内年齢とか、筋肉量とか計れますが、筋肉はかなりアップしました!体内年齢も50歳→31歳に!基礎代謝もかなり上がりました!
何よりも、スキニージーンズが履けるようになったのには感動です。
これからも、このまま頑張ってもう少し体重も落としていきたいです☆
またレポしに来ますね☆
私の場合、
空いている時間に60回+夜寝る前に60回やっていますが、
レッグマジックをやった翌日は
お腹がへっこんでいます。
すぐ使えるようにレッグマジックを開きっぱなしにしておくことで
わたしは続いています。
使用して1ヶ月。
効果として一番実感したのはヒップアップです。
ただもともと太い太ももの内側に筋肉がつき、余計太くなったような…。
今後脂肪がおちてくる事を期待しています。
ちなみに私は思い付いた時に1分程を1日、2~4回使用しています。
購入前に友達に借りて試していますが、2日目にして筋肉痛…
膝が悪いので、手を放して1分やるのは不可能でしたが、ハンドルを持てば全然できました!
1週間借りてから、購入検討しようと思います。
私も含め、周りの人たちの体験をまとめると、1日3セット以上を1ヶ月以上続けると結構効果が見えて来るようですね。それで結果が出なかった人は食生活が関係してるかも?
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます! ですが気づいた時にやる自分は続け…
1日1分の踊り文句に魅了されて買いました。 トイレの導線に置き、とおりがかったらや…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる!体重はそれほど変わってませ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
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始めて3週間ぐらいたちます
体重はあまり変化ないですけど久しぶりに会った人から痩せた?などと言われました
私はPCの前で歌を歌いながらやってます。
こっちのほうが楽しくできますよ