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うま過ぎる&iF9AE;&iF9CC;
沢山ドリンクタイプの置き換えしてきたケド…
ミルクキャラメル味飲んでびっくりした！
私は(ちょっと多目に)
豆乳を2
こういった商品は好き嫌いが分かれるところですよね
私の場合は４ヶ月、夕食のみ置き換えしていました。
身長１５３ ８６キロ巨漢→６４キロコブタまでダイエットできましたよ
味の良し悪しはあれど、プロテインなので運動しながらの方が効果は断然違うと思います。
ちなみに私は、趣味で週２～３日・２時間びっちりバレーボールしています。
１日３０分のウォーキングでも良いかと
もともと大食いなので
お腹が空くこともかなりありましたが、そんな時は温かいお茶かハーブティー（ローズヒップがお気に入り
）を飲んでました。
体も温まり代謝もいくらかＵＰするのでお薦めです
私はまだまだダイエットが必要なので、これからも頑張ろうと思います
夜をプロテインに置き換えて、朝・昼は普通に食べていました。
味は美味しい(^-^)v
最初は効果得られず…
でも頑張って続けたら、一ヵ月でマイナス2キロ。
これはオススメですよ☆
前に別の置き換えドリンクを飲んでいましたが…
値段も安くはなかったし、美味しいとまではいかなかったけど『明治プロテインダイエット』はとても美味しいと思いました。
私は豆乳でシェイカーでシェイクして飲んでいるので粉っぽさも感じませんでした。
楽天で三箱買ったので朝と夜を置き換えで頑張ってみようと思ってます。
この口コミにも書いてあるように、運動も取り入れてやってみようと思ってます。８月１日から始めたのでまだこれと言って変化はないですが…
美味しいので続けられそうです。
私はココア味のパックを買ったんですが、すごく美味しいです&iF995;
学生でも手が出せる値段ですし、腹持ちも良いです&iF99F;&iF99F;
一週間夕食を置き換えてまだ効果はでてませんが&iF998;、粘ってみようと思います&iF8F5;
朝食をプロテインダイエットにかえて、お昼を小さめサイズのお弁当持参、夜は帰宅が遅い為22時以降の夕食ですが、腹八分目でおさえる。
間食は昼間に飴玉２～３個、夜にチョコを食べてしまうことも・・・
でもプロテインは腹持ちも良く、私は４時間はお腹が空かないので、暴飲暴食もなく、２週間で２キロ落ちました。
同時に、ボディのリンパマッサージと少し腹筋をしたくらいです。
確かに個人差はかなりありそうですが、私には合ってるので、時々記載していこうと思います(^o^)
おいしいです。
3ヶ月間、毎日朝食と20時以降の夕食として飲んでました。シェイカーで飲むと粉っぽくなくおいしいです。私はセットのものをのみ、チョコが一番気に入りました。
毎日ウォーキング、カロリー制限、ゲルマニウムマッサージ、ナイシトール服用してたので、何が効果があったかわかりませんが、8キロ痩せました。
満腹になるので満足できます。
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
3年前くらい初めてのプロテインとして飲み始めました。私は、珍しいのかロイヤルミル…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
過去にアサヒのプロテインダイエットのモニターに当選して、産後太りから奮起して１…
カロリーコントロールのために朝食のおきかえで飲んでいます。味はミルクティーです…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
フリマサイトで購入しました。お試しで購入したので、自分に合っていれば公式サイト…
１ヶ月で４kg落ちました♪
運動は週３で１日４０分程ヨガをやっただけです！
安いし満腹感あるし本当に楽でした！
１７０cmで６１kg→５７kgになりました！
あと２ヶ月は続けようと思ってます！