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うま過ぎる&iF9AE;&iF9CC;
沢山ドリンクタイプの置き換えしてきたケド…
ミルクキャラメル味飲んでびっくりした！
私は(ちょっと多目に)
豆乳を2
こういった商品は好き嫌いが分かれるところですよね
私の場合は４ヶ月、夕食のみ置き換えしていました。
身長１５３ ８６キロ巨漢→６４キロコブタまでダイエットできましたよ
味の良し悪しはあれど、プロテインなので運動しながらの方が効果は断然違うと思います。
ちなみに私は、趣味で週２～３日・２時間びっちりバレーボールしています。
１日３０分のウォーキングでも良いかと
もともと大食いなので
お腹が空くこともかなりありましたが、そんな時は温かいお茶かハーブティー（ローズヒップがお気に入り
）を飲んでました。
体も温まり代謝もいくらかＵＰするのでお薦めです
私はまだまだダイエットが必要なので、これからも頑張ろうと思います
夜をプロテインに置き換えて、朝・昼は普通に食べていました。
味は美味しい(^-^)v
最初は効果得られず…
でも頑張って続けたら、一ヵ月でマイナス2キロ。
これはオススメですよ☆
前に別の置き換えドリンクを飲んでいましたが…
値段も安くはなかったし、美味しいとまではいかなかったけど『明治プロテインダイエット』はとても美味しいと思いました。
私は豆乳でシェイカーでシェイクして飲んでいるので粉っぽさも感じませんでした。
楽天で三箱買ったので朝と夜を置き換えで頑張ってみようと思ってます。
この口コミにも書いてあるように、運動も取り入れてやってみようと思ってます。８月１日から始めたのでまだこれと言って変化はないですが…
美味しいので続けられそうです。
私はココア味のパックを買ったんですが、すごく美味しいです&iF995;
学生でも手が出せる値段ですし、腹持ちも良いです&iF99F;&iF99F;
一週間夕食を置き換えてまだ効果はでてませんが&iF998;、粘ってみようと思います&iF8F5;
朝食をプロテインダイエットにかえて、お昼を小さめサイズのお弁当持参、夜は帰宅が遅い為22時以降の夕食ですが、腹八分目でおさえる。
間食は昼間に飴玉２～３個、夜にチョコを食べてしまうことも・・・
でもプロテインは腹持ちも良く、私は４時間はお腹が空かないので、暴飲暴食もなく、２週間で２キロ落ちました。
同時に、ボディのリンパマッサージと少し腹筋をしたくらいです。
確かに個人差はかなりありそうですが、私には合ってるので、時々記載していこうと思います(^o^)
おいしいです。
3ヶ月間、毎日朝食と20時以降の夕食として飲んでました。シェイカーで飲むと粉っぽくなくおいしいです。私はセットのものをのみ、チョコが一番気に入りました。
毎日ウォーキング、カロリー制限、ゲルマニウムマッサージ、ナイシトール服用してたので、何が効果があったかわかりませんが、8キロ痩せました。
満腹になるので満足できます。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
比較的安価のため購入しました。半年続けて、お通じは良くなりましたが、他の効果は…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
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１ヶ月で４kg落ちました♪
運動は週３で１日４０分程ヨガをやっただけです！
安いし満腹感あるし本当に楽でした！
１７０cmで６１kg→５７kgになりました！
あと２ヶ月は続けようと思ってます！