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味も美味しく私的には腹持ちも良いのであまり苦になりません。
飲み始めて2週間程夜置き換えで、運動を毎日ウォーキング1時間程してます。
2週間と少しで5キロ痩せました‼
飲むだけでなく運動と組み合わせるのが大事だと思います♪♪
６ヶ月で１３キロ痩せました。最初の４ヶ月は夜置き換え中心で（偶に朝・夜置き換えもしてました。）、最近は寒いからかお腹が空くので、朝置き換えにチェンジしてます。
一日1食置き換えるだけなのに凄く効果があって感激しました。一番痩せてた時から２０キロ太って、でも運動嫌いだったので、半信半疑で始めましたが、効果抜群です。味は正直バニラ味は元々嫌いな方なのですが、これは美味しい方です。
５月から１日１食（食べ過ぎた翌日は２食）置き換えして、１月時点で１３キロ痩せました！
運動もしてないのに、久々に会った人皆に驚かれるぐらい効果抜群でした。最初の一週間ぐらいは、お腹が空くけど、麦茶飲んだりして、お腹膨らませてました。その後は胃も小さくなって２食置き換えでも全然満腹できるぐらいにまでなりました。
５年前から徐々に太り始め…禁煙したのも手伝って、トータルで２０キロほど太ってしまいました…！！
兄弟に『デブ』『デブ』と言われたので、
ダイエットを決意！！
朝はがっつり好きなものを食べる
昼は少なめ
夜に置き換え
運動は１日１時間
（ウォーキングや筋トレなど。
何をやるにも、とにかく１時間は絶対。）
週に１日は何を食べても許されるボーナスデーを設ける
160ｃｍ65キロの太目の体（汗）から初めて
１週間で１キロペースで落ちていって
今は61キロ！！もう少しで久しぶりの５０キロ台…！
味自体は美味しいけど、
ちょっとざらざらしているのでシェーカーとかでちゃんと混ぜた方が
格段に飲みやすいです
色んなとこと比べても値段は安いし
（通販限定だけど）味がいっぱい入ってるやつもあるし、
大満足！リピート決定！
腹持ちして寝るまで腹は空きませんでした。帰宅後はこれといった運動もしないし食べたら後は寝るだけですので夕食を置き換えました。－4キロ減りました。自分では置き換え一食が限界かも。
ドリンクタイプの置き換えダイエットは、数社試してます。
ある程度、太っている体重からの減量は成功しやすいですが、どうしても、食事の置き換えだけだと、リバウンドしてしまうのが難点……。
たまに、食事を切り替えて、体重をキープできるようにしてます。
薬局で明治のプロテインダイエット・ミックスベリー味があり、値段もこの手のタイプではそこそこだったので購入しました。
味は、おいしいほうだと感じました。牛乳でまぜるので、粉っぽさも少ないです。もっと粉粉しているものもあるんですよ……世の中……。
以前、試したものは化粧品会社のもので（そんなに有名じゃないです）まずくてまずくて……。それでもお値段がそこそこしていたので、無理やり頑張った……。しかし、もうあれは飲みたくない！！！！やっぱりおいしくないと続きません。
こっちの商品に、先に出会ってたらよかったかも……。とにかく値段がお手ごろなのがいい。
私はいつも夜の置き換えです。これでも足りなかったら、寒天（無糖の寒天の上にきな粉をかけます）または、納豆を食べます。サラダのときもあります（ドレッシングなし）
1日２食の置き換えは、この手のタイプのダイエットは苦しくて挫折しやすいのでお勧めしません。
この商品では２ｋｇぐらいの減量です。
このダイエットを始めて２年になります。
プロテインは運動も取り入れないと効果は半減すると思います。
私の場合は15分のウォーキングから始めました。すると段々歩きなれて来て、今では１時間は歩ける様になりました。
朝、昼は食べられる分だけ食べ（決して暴飲暴食はせずですが）夕に置き換えています。
最初の１週間は空腹で死ぬ程辛かったですが（笑）慣れれば何という事はありません。
私は夏バテで全く食べられなくなる体質なので、それを利用し暑い盛りは昼・夕と置き換えた事もありました。
現在は13㎏痩せ、運動も続けているのでリバウンド無しです。
１ヶ月に２～３㎏痩せるのがリバウンドしない痩せ方かなと思います。
肝心の味の方ですが、ココアがダントツに良いです＾＾
甘過ぎると感じる方もいるかも知れませんが、ダイエット中に甘いモノ…嬉しい美味しさです。
ミルクティーはイマイチでした；イチゴはそこそこ。
値段も安いので（大袋で2000円程度）飲み方によっては１ヶ月持ちます。
便秘な方にもオススメです。
これを夕食の置き換えにして3ヶ月で11㌔痩せました。毎日エクササイズして朝、昼の食事も出来るだけローカロリーにしてカロリーカット系のサプリも併用してですが。味も美味しく（特にココアとベリー）腹持ちもまあまあ、何よりコスパが良いです。ただプロテインというわりにはプロテインの配合量が他社の商品に比べ少ないかなと思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
カフェラテ味が美味しいです。豆乳でよく割ってました。一食置き換えダイエットにい…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
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私の効果はすっごい
よかったょ♪
２週間で6ｷﾛおちたょ☆
すっごい嬉しかったです！
試してみたい人は
迷ってやらないより
やったほうが少しでも効果あると
思うからやってみて！
自分ならできるとおもって（＞＜）！
応援してます。