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４年前の結果です。味は美味しいと思う。よくシェイクすれば粉っぽさは気にならなかったかな。後半体重が落ちなくなったから、運動を月に2〜3回にジムに行って有酸素運動を20分、筋トレを15回ずつ2周。で23キロ減。1年かかったかな。バレエのストレッチもやってたし、減量後はバレエに復帰したからリバウンドは無かった。ただこの1年、バレエをお休みしてたのと、食べ放題し過ぎて…10キロ増加。昨日、２箱注文した。牛乳の成分と混ざってフワフワ膨らむから、牛乳で混ぜる方が腹持ちが良いと思うが、牛乳は買ってないから、ヨーグルト(plus豆乳)の成分が代わりになってくれないかなぁ……。
飲みやすいお味で、ストレスなく飲むことができました。低脂肪の方がいいのかな～と思いながらも普通の牛乳＋水で飲んでいました。私の場合、１食置き換えでは効果なし。運動を始めたら少しずつ体重は落ちました。が、一袋飲み終えたあとしばらく経つとまた体重が戻っていました。短期間で痩せても維持はできなかったな。
ココア味を飲んでいますが、それなりにおいしいので継続できます。。朝、牛乳と豆乳に混ぜてのんでいます。なかなか夜の置き換えは難しいですね。。そんなに即効性はないですが、おいしいのでまあまあと思っています。
ダイエットし始めに購入しました。
お昼の代わりに飲んでました
運動は特にせず
味もまぁそこそこで、１袋飲み終わりましたが
目に見えて変わりはなかったです
満腹感もさほどありませんでした。
飲むだけじゃ痩せませんね
5年くらい前7～8ヶ月夜置き換えて25Kg痩せました。忙しかったので、栄養補給できて痩せるなんて！とそのときは有頂天でしたが、結局まわりに心配され病院で検査するはめに。拒食症までいかなかったですけど、普通に食べ始めたら30Kgリバウンドしました。長期間続けるのはお勧めしません。
夜置き換えで2週間試しました。
自分的には、ですが…こんなに頑張っているのに案外減らないものだなと少しガッカリ。
味はかなり粉っぽさはあるものの、バナナ、バニラ辺りは美味しく飲めました。
もう少し継続してみます。
ダイエットするために購入しました。味は好きだったけどそこまで体重は減りませんでした。多分身体の水分と便が減っただけだと思います。朝置き換えると昼まで持ちませんでした。夜遅くになったときに夜ご飯の代わりとして飲んでました。
安かったので買いました。牛乳と混ぜて、プロテインっぽさはありますが飲みにくくは無いです。夜に置き換えていましたが、しょっぱいものが食べたくなって続かず…。結構甘くて、満足感はあります。意志が強い人におすすめです！
Amazonで安かったのでポチりました
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ただ、牛乳に溶かすとのことで、費用的には結局D●Cのものと変わらないのかもしれませんが
やってみます。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
カフェラテ味が美味しいです。豆乳でよく割ってました。一食置き換えダイエットにい…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
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以前使用して痩せたことがあったので購入しました。その時は夕食を置き換えていたので効果があったのですが、今回は、仕事の関係で昼食を置き換えて使用しました。
あまり痩せは実感しませんでしたが、味の美味しさと腹持ちの良さはとてもよかったです。