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体重変わらず。
美味しいと聞きましたがまずくて頑張って飲んでた感じでした。
普通のダイエット食品の中ではお手頃価格かと。飲んだのは4年前くらいなので今はわかりませんがもう二度と買わない。と思いました。。。
味は悪くなかったのですが、飽きてしまったのと値段のこともあり、続きませんでした。。あわせて筋トレなどもできるとよいのかなと思いましたが、、、なかなかできずにいます。また機会を見て試してみたいと思います。
味は飲みやすかったです。
自分の好きな味ばかりでは無いので、苦手な味を飲むときは少し気分が悪くなりました。
有酸素運動もやりながら続けていたら、少し効果はありました。
けれどやめたらすぐにリバウンドしました。
一箱に入っている味のバリエーションは７種類と豊富で、どれもそこそこ美味しくて、価格もリーズナブルだと思います。
でも、いかんせん１食分の量が少ないので、１食置き換えをするには、かなりの我慢、空腹感との戦いが必要です。
産後太りのため使用しました
とりあえず3ヶ月、朝、昼に飲んで
夜は子供と普通に食べてました
なるべく意識して動くようにして、3ヶ月で5キロ
もっと頑張るつもりでしたが、妊娠したので
また産後に使おうと思ってます
ネットで安く購入できたので試してみました。軽い運動も兼ねているのでこれだけで２キロ減ったかは不明ですが毎朝飲んでから歩いています。もう少し続けると効果が出てきそうです。ただしお昼までお腹がすいてお菓子にてを出してしまいそうなので誘惑に負けないようにしたいです。
どんなにシェイクしても粉っぽさが残り、1週間で我慢できずにやめてしまいました。夜だけ置き換えしたのですが、期間が短すぎたのか効果なしでした。腹持ちはあまり良くはないと思います。とにかく粉っぽいのが生理的にだめだったので、次回はもっと高価でも粉っぽさが残らないダイエット食品にします。
昼夜置き換えで
元々大食いだったので
すぐ効果が出ました。
朝はがっつり
でもよくかんで
昼夜プロテイン
運動はカーヴィダンスと足パカ
1週間で2kg落ちました。
もちろん停滞期もありましたが
諦めず続けてここまで来ました
今後も続けます
運動の後に、飲むように心がけてました。
１食置き換えてるつもりでも、ついつい間食。
意志の弱い私には、何をやってもダメなのか…
体脂肪も多めなので、そちらも減らしたい。
コツコツ続けていけば、それなりに効果が現れると思います。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
はじめてのプロテインだったので味が心配でしたが、水でも十分美味しく、しっかりチ…
ダイエットするにあたって運動も併用でしていたのでプロテインいいかなと思いモリン…
ぽっちゃり体型を何とかしたくて購入しました。
味は良いです。しかし置き換えが朝しか出来なかったせいもあり効果はあまりありませんでした。
効果を出したいなら、昼と夕食を置き換えないと難しいかも。気長にダイエットしたいなら朝だけで試すのも良いと思います。