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本気で痩せたくてプロテイン置き換えダイエットに挑戦しました。飽きっぽいので短期集中で。
朝と夜の置き換え、ウォーキング2時間。
3ヶ月で20キロ落としました。
明治のが甘くて腹持ちも良くて飽きなかったです。
色々と置き換えのドリンクを試しましたが、値段的にリーゾナブルで溶けやすく満腹感もあるということで、これに落ち着いています。昼食だけで試していますが、多分豆乳で溶くのが一番効果的でしょう。私は、途中で豆乳にアレルギーが出たので牛乳にかえましたが、豆乳の時のほうが明らかに効果がありました。牛乳では現状維持と言う感じ。
食事制限でストレスが来ない方には、コスト的にも長期で続けられることが重要と思います。
そういう意味でこちらは合格点でしょう。
仕事の日は昼と夕食を置き換えダイエットして、休みの日はは好きな物を食べてアルコールも呑んで約２ヶ月弱で10キロ減。美味しいから続けられたと思う。代謝も悪くなって体重が増えやすくなったけど、増えたらまた置き換えをして調整出来るので、とても良い商品だと思う。
体重維持のため、ときどき朝ごはんとして飲んでます。
いろんな味があって飲みやすく、飽きにくいです。
一食100円程度でコスパもよく、朝ごはんを用意するのが面倒なときに重宝してます。
今はしていませんが、ジムに通っていた時は身体が引き締まりやすかった気がします。
おすすめです。
安くなるので箱買いしました。飽きるので色々な味がある方がおすすめです。ただ、これを夜の置き換え食にするのは大変です。大変ですが、ダイエットです。
きちんとやれば痩せます。朝・昼をしっかり食べて（両方で1200カロリーくらい）、夜これだけにすれば1500カロリーを余裕で切ることが出来ますから、痩せます。
我慢です。
２回購入しました。毎朝置き換えで飲んでいました。夜もあまりお腹が空いていない時は、置き換えをしていました。体重は２か月で８キロほど痩せました。味はとても飲みやすく、全然苦ではありませんでしたが、牛乳の代わりに水に溶かして飲んだ時は吐きそうになるぐらいまずかったです。ただし、置き換え＋低炭水化物ダイエット＋少しの運動を取り入れてこの効果でした。私が試したダイエットサプリの中では１番効果がありました。
メタボ対策でスクワット等の筋トレ開始と同時に摂取を始めました。
体重の減少はほどほどですが、筋肉が付くスピードが速いと感じます。
過去にもスクワットを行っていたのですが、プロテインを摂取すると明らかに足の筋肉が付いていくのが体験できます。
腹筋も良い感じで付きはじめています。
ダイエット目的でかいました。
他のメーカーのプロテインも飲んできましたが、水で溶くにはオススメできません。
豆乳などだと良いと思いますが。
運動後に水で溶いて飲みたい私には合わなかったようです。
結局飲みきれずに他のものを購入しました。
3週間で2キロ減。
基本夕御飯の代わりに飲んでいます。
大袋のイチゴ味を豆乳で混ぜて飲んでいます。
牛乳で飲むより腹持ちも味もいい感じがします。
前回は運動なしで飲んでいたので逆に太ってしまったのですが、今回は仕事柄動くので期待しています。
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
3年前くらい初めてのプロテインとして飲み始めました。私は、珍しいのかロイヤルミル…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
過去にアサヒのプロテインダイエットのモニターに当選して、産後太りから奮起して１…
カロリーコントロールのために朝食のおきかえで飲んでいます。味はミルクティーです…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
フリマサイトで購入しました。お試しで購入したので、自分に合っていれば公式サイト…
安くて量もたくさん入ってるので買いました。
ダイエットは全部そうですが、継続が力だと思います。
１ヶ月夜は置き換えてました。
ゆっくり飲めば腹持ちはいいですが、やはり夜になるとお腹が空いてきます。
味は私は気になりませんでしたし、美味しく飲めました。