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5日前から利用しています。
ココア味を飲んでいますが、とっても美味しいです！
腹持ちは悪いとおっしゃるかたもいますが、私はかなり良い感じですよ。
ダイソーで購入したシェイカーを使って飲んでいます。
最初はこなっぽさが気になったので、続くか心配でしたが、
・本来は200mlですが、250mlの牛乳をシェイカーに注ぐ
・スプーン3杯を入れる際、1杯入れる毎にすぐにシェイク！
という作り方でなめらかなシェイクになりました！！今はこなっぽさも感じず、おいしくいただいております。
普通体型のわたしは、1食置き換えで現在-0.6kgです。
まだまだこれからですが、がんばってやせます！
置き換えに挑戦しました。
美味しいし、腹持ちもそこそこなので最初は続けられます。置き換えプラスウォーキングで2ヶ月で5㌔痩せました。
でもやっぱり時間が経つとお腹は減るし、私は続きませんでした。続ければ必ず効果はあると思います。
30食のものを購入しました。甘くて美味しいです。少し粉っぽいですが運動と合わせて痩せました。だいたい８箱ほど買ったかな？(1年間で)お腹持ちが良いほうなので可だと思います。オルビスのプチシェイクはお腹持ちが悪く、空腹になりイライラしたので。私には合ってます。
味は美味しいと思います。置き換えなんで、止めるとカロリーは元に戻り、リバウンドするのを繰り返していました。
固形物を食べないと食べた気がしなくてストレスになるので、筋トレする時だけ週1～3回飲んでいます。
プロテインなのにとにかくおいしい!
ただ、夕食の置き換え目的では購入したのですが、おなかにたまらない、、、空腹を感じずにはいられませんでした。
味はかなり良かったので、私は夕食の量を減らすために夕食前に食べていました。
ウォーキングの効果もあってか、１週間で1.6kg減!!
リピする予定です。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
はじめてのプロテインだったので味が心配でしたが、水でも十分美味しく、しっかりチ…
ダイエットするにあたって運動も併用でしていたのでプロテインいいかなと思いモリン…
3ヶ月で約9kg落ちました(≧∇≦*)頑張ってよかった!!ただ、味に飽きてしまって、最近サボりがちに…。置き換えダイエットなので、普通の食事に戻すと一気にリバウンドしてしまいました(泣)ただ、成果はあったので評価は高めに付けさせていただきます!!