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価格も手頃で、味もおいしく飲みやすいです。朝の置き換えに使用しましたが、もともと朝は玄米フレークでカロリー的には低かったので置き換えたところで効果がなし。今度は夜の置き換えにチャレンジしてみようと思います！
食を減らせば必ず痩せます。
明治プロテインダイエットは味の種類も豊富で値段も安いし味も私は美味しいく頂けました。
毎日沢山カロリーを取っていたのかみるみる痩せて64キロから３ヶ月で53キロ落ちました。
もちろんウォーキング30分や腹筋一日30回もしていました。
朝はガッツリ好きなものをたべ（甘いものとかも）
昼、夜はプロテインダイエットで豆乳で飲みました。
完食は飴ぐらい。
夜はやっぱりお腹すきましたが早く寝るようにしました。
しかし辞めたら徐々には戻ります。
味は美味しいです。お手軽に栄養がとれるので良いと思いますが、みるみる痩せるとかはないと思います。ダイエットは続けてみないとわからないし、ある程度食事内容に気をつけたり運動などの併用も必要と思います。私は食べ過ぎた時の調整に使っています。現状維持には良いのでは？
何年か前に購入昼1食置き換えてました。運動嫌いなので全く体重に変化なし。甘いのが苦手な私にはとにかく甘くて飲むのが辛かったです。ココア味を標準の2倍に牛乳で薄めてやっと飲みました。成分的には良さそうなのともったいないので今は大豆プロテインと2対1にして水で割って置き換えしています。ファスティング後の復食時の栄養補給として。これで痩せるとは思えません。
夜九時以降は食事をしないと決めているので、仕事で遅番のときに夕飯代わりにココア味を豆乳で飲んでいます。
ダイエットよりも、現状維持が目的なので私には合っています。
味は普通のプロテイン(筋力増量のためのもの)よりもとても美味しく飲みやすいです。
特に甘党の人にはおすすめです。
私は寝る前に体重を計るのですが、普通の食事のときより－0.5～0.8kg位なので運動無しでの減量にはむかないです。
真面目に置き換えすれば痩せるのかもしれないけど、満腹感に欠け他に食べてしまうのが困る。
置き換えの他に運動もした方が効果的なんだと思う。もうちょっと味も美味しくしてほしい。バナナが苦手なので、他のものを入れてほしい（笑）
ココア味は美味しくて飲みやすい。さすがお菓子メーカーの老舗。私はDHCのプロテインダイエットより好きです。大型スーパーやドラッグストアなど、様々な店に売ってるので、購入しやすいのが嬉しい。置き換えなので、長くは続かないのが難点。
甘党ではない私には飲んだ後、気分が悪くなり吐き気を感じるほど甘く、粉っぽさからも全部飲みきれませんでした。
これを教訓にプロテイン系は今後買うことは一切ないと思います。
しかし、飲んだ後の腹持ちはとてもよかったです。
ダイエットを決意し置き換え食として購入。まま飲みやすくはあるけど粉っぽさが残る。そして次の食事までもたないし、人工的に甘い。フルーチェみたいなものを期待してたけど…。ちょっと抵抗ある味で使い切れず残ってる。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
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どうしても粉っぽいのが無理だった。頑張って一月飲んでたのに全く効果がなかった。すぐお腹すくし…。
味が豊富なのはよかった。
他の方のレビューみたら痩せたって人多いから、結局は本人次第かな。運動もしないとすぐリバウンドしちゃうしね。