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置き換えダイエットの中でコスパが一番良いと思い購入しました。無職の時は朝と夜に３ヶ月～4ヶ月程使用し運動も取り入れて５キロのダイエットに成功しました。
置き換えダイエットはあまり律儀になりすぎず、低カロリーなものなら気にせず食べつつ、気軽に続けると良いと思います。でも仕事を始めたらお腹が減って無理でした。しかもこんなに食事制限頑張っても、運動と併用しなければ効果は期待できないと思います。それが私のダイエットの終着点的答えでした。しかし2年程で体重はもとに戻りました。緩やかなのでリバウンドではありませんが、やはり美容体重を保つためには普通の現代人の食生活では無理だなあと凹んでいます。
腹持ちして寝るまで腹は空きませんでした。帰宅後はこれといった運動もしないし食べたら後は寝るだけですので夕食を置き換えました。－4キロ減りました。自分では置き換え一食が限界かも。
ｄｈｃプロテインダイエットは続ければ効果が出る感じ 味はあまり期待出来ませんが甘くて美味しいよりダイエット向けでいいかなという気がする 置き換えは きちんとできなくても 飲むだけで 効果が期待できそうです
個人的に…
みなさんが書いてるリバウンドうんぬんは、この商品に限らずそれぞれの努力次第かと思いますがっ！（笑）
かといって所詮ドリンク、空腹感はある程度否めないでしょう。私はにぼしやサラダを食べたり、具だくさんの味噌汁を飲んだりして補助してます。
明治プロテインダイエットは甘くて美味しいので、逆に、こちらをデザートがわりに考えるとストレスも軽くなるかも。
味は他のダイエット用プロテインに比べて良いと思います。
ただ、空腹感がひどい！
私は続けられませんでしたが、主人は３ヶ月で１１ｋｇダウンしました。
味は甘くておいしかったです（＾＾）
飲みやすさはありました。
ただ、やはり食べずに置き換えは無理があり・・・
断念してしまいました。
でもやってる間は1ヶ月で2～3キロ減りましたよー
ドリンクタイプの置き換えダイエットは、数社試してます。
ある程度、太っている体重からの減量は成功しやすいですが、どうしても、食事の置き換えだけだと、リバウンドしてしまうのが難点……。
たまに、食事を切り替えて、体重をキープできるようにしてます。
薬局で明治のプロテインダイエット・ミックスベリー味があり、値段もこの手のタイプではそこそこだったので購入しました。
味は、おいしいほうだと感じました。牛乳でまぜるので、粉っぽさも少ないです。もっと粉粉しているものもあるんですよ……世の中……。
以前、試したものは化粧品会社のもので（そんなに有名じゃないです）まずくてまずくて……。それでもお値段がそこそこしていたので、無理やり頑張った……。しかし、もうあれは飲みたくない！！！！やっぱりおいしくないと続きません。
こっちの商品に、先に出会ってたらよかったかも……。とにかく値段がお手ごろなのがいい。
私はいつも夜の置き換えです。これでも足りなかったら、寒天（無糖の寒天の上にきな粉をかけます）または、納豆を食べます。サラダのときもあります（ドレッシングなし）
1日２食の置き換えは、この手のタイプのダイエットは苦しくて挫折しやすいのでお勧めしません。
この商品では２ｋｇぐらいの減量です。
ダイエットを本気で頑張ろうと、栄養補助食品変わりに購入。
結果…結局は人間本能には逆らえません。
食欲という欲求が満たされない→ストレス→欲求を満たそうと脳は常に食欲をもたらす→本能に逆らえず「ちょっとだけ…」が
過食→罪悪感を感じ、また頑張ろうとする…
永遠に終わらない地獄ループに入りますね。
私は補助食品目的で購入したので、ちゃんと食事が取れないときあどは、飲みますが、あれだけを飲んで、１日２食おきかえ、１食でももってのほかです。
そのとき痩せても必ずリバウンドという未来が待っています。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
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８月半ばより、利用しています。中高年になるとダイエットもなかなか減量できません。３キロ減 長期間1年くらいかけてリバウンドしないダイエットをしたい。