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確かにお腹は膨れる。けど、満腹感とは違うかな～…。かなり意志が強くないと続かない。特に、主婦には辛い！自分は食べれないのに、旦那や子供のご飯を作るのはかなり虚しかった。一人暮らしだったら続いたかも。
２食置き換えで短期間でやせたいと思いましたが
食欲には勝てず、３日で一食置き換えになりました。
１週間で１キロほどやせましたが、
期待した効果を得るまで続けられませんでした。
利用者からのDHCより飲みやすいとのアドバイスを参考に、こちらを買いました。
味は、よく振らないと粉っぽいですが、少し牛乳を多めにはじめると良いと思います。
満腹感は、少し時間を置くとげっぷが出ました。サラダくらい一緒にと食べたら、苦しいくらいでした。（私の場合）
体重は、そんなにかわりませんが、お腹が少しすっきりした感じがしましたが、全種類一通り飲んだら、飽きてしまって、つい夕食を食べてしまいました。
続けると効果が出るかと思いますが、これも根気が要る商品かと思います。
どのフレーバーも味は良いと思います。
それなりに満腹感もあるので飲んでしまえば
食欲は抑えられるのですが夕食置き換えだと虚しくて
なかなか続けられません。
私の場合カロリー消費が少ないので１食置換えでは
現状維持のみ。
２食置き換えるとようやく少しづつ体重計の目盛りが動く
感じですが虚しすぎて時々しかできないので
結果的には体重は行ったり来たりで変わらずです。
強い意志があれば効果が期待できるかも。
本日ミルクココア大袋を購入してきました。
私は牛乳と豆乳が苦手で…
でもココアは飲めるから飲めるかな?と購入。しかし原材料が脱脂大豆タンパクで風味が豆乳で、豆乳ココアって感じであまり私は好きではありません…
他の箱のやつももそうなのかな??
色々な味があり、他社のものに比べると美味しく、お値段的にも大変良かったのですが、満腹感が得られませんでした…
夜ご飯を置き換え、
空腹に耐え続けることが出来ると痩せます☆！
飲み始めて２ヶ月。朝、夜置き換えて最初のひと月で－２キロ、それから変化はありません。最近は飲み会も多く夜に置き換えできないことも原因だと思いますが…。とにかく、飲んでから二時間後からの空腹感との戦いです。
15袋入りのものを買いました。
自分はダイエットというより、朝ご飯の代わりや食べ過ぎた次の日に調節のような感じで飲んでいます。
個人的にはマンゴーがフルーツ牛乳みたいな味でおすすめです、大袋で欲しいくらいです。
ただ、ちょっと粉っぽいのが溶け残るのが難点ですかね…私は飲み終わった後、スプーンですくって食べてます。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
はじめてのプロテインだったので味が心配でしたが、水でも十分美味しく、しっかりチ…
ダイエットするにあたって運動も併用でしていたのでプロテインいいかなと思いモリン…
朝はキャベツとカレー。
昼は、こんにゃくラーメン。
夜はプロテインダイエットと
色んなダイエットを
組み合わせています。
現在10日で1.5キロ
痩せました。
主婦だし朝昼晩の
家族の料理は、きちんと作っています。
自分だけ食べれないので根性あるのみ！
まだまだ頑張りますよ☆