167センチ63キロ女性の
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体重変化 63kg→50kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ファンケルのカロリミット

これを飲んでいればやせるということはないかと思います。食べすぎた時のお守りがわりです。 かなり痩せましたがこれだけを試していたわけではないのでうまく評価できません。でも食べすぎても増えなくはなりました。

体重変化 63kg→53kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

3か月試しました。 私の場合朝普通に食べて昼と夜をプロテインダイエットに置き換えました。 なのでグングン痩せていきましたが やはり昼と夜の置き換えは辛いしプロテインダイエットは値段が高いです。 結果は10キロ近く減少しましたが やめて普通に食事を取るとまた戻ると思います。

体重変化 63kg→53kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

一人暮らしで、自分の食事だけ考えればよかったので、朝・夜２回置き換えて、ダイエットに成功しました。 お昼は会社で、サラダ・ヨーグルト＋おにぎりなど。結果ダイエットに成功しました。 産後使いたかったのですが、家族の食事を考えないといけないので、ちょっと手が出ません。自分だけ違うものってできないから。。

体重変化 63kg→57kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　リベルサス

子供を出産するたび、体重が増えお腹の肉が凄いことになっていました。とうとう独身時代から10kg増になってしまい、糖質制限、ファスティングや、運動も含め色々やりました。体質が変わったのか少し痩せてもリバウンドの繰り返しだったので、諦めかけていました。たまたまGLP-1ダイエット、リベルサスのことを知ったので、軽い気持ちで挑戦しました。 空腹時に錠剤を少量の水で飲み、最低30分飲食禁止です。私は最大限効果をあげたいので、2時間空けてから飲食するようにしています。 副作用で便秘と、妊娠時のつわりのような胃のムカムカを感じました。この副作用は2か月続き、最近ようやく改善しました。 食欲は抑えられますが、低血糖にならないようお腹が空いていなくても少量でもいいから口に入れ、必ず朝昼晩の3食を食べるようにしました。 処方していただいたクリニックで、3食食べた方が痩せやすい体質になる。朝に食欲がなければ無理に固形物を取らなくてもコーヒーに砂糖を一杯入れて飲むといいと教えられたので、そのようにしました。 期間中は特に運動もせず、スルスルと体重が落ちました。63kg→57kg お腹の分厚い脂肪が落ち、体質も変わったと感じています。 ちなみに3mgで効果を感じたので3ヶ月間3mgを継続しました。 あと3kg落としたいので、7mgにアップするか3mg継続か悩み中です。

体重変化 63kg→57kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ゼニカル

ゼニカルとカーボブロッカーを服用しています。 油を摂る食事の前に飲んでいます。 次の日すごいです（笑）ナプキンをした方が良いです 体重はそれほど変わっていませんが 不安なのでこれからも飲み続けようと思っています。

体重変化 63kg→58kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　カメヤマ酵母

体が暖かくなります。代謝がよくなる気もします。 値段がちょっと高いです。 何年前は定期便もあるようだが、解約方法が難しかったです。今はどうかわかりませんが、確かに体が暖かくなるのは代謝がよくなるのかな。 匂いがきつく味が美味しくない。

体重変化 63kg→58kg　 使用期間 1週間

使用商品　DHC　プロテインダイエット

もともとたくさん朝ごはん食べていたので、置き換えが辛かったです。 カロリー減りますから、頑張って我慢できれば痩せます。でもそれが難しいんですよね、、、 べつに我慢できれば、わざわざこれを飲む必要も無いのかな、、と思いました！ きっかけ作りには、いいのかもしれません！

体重変化 63kg→59kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　C COFFEE（シーコーヒー）チャコールクレンズコーヒー

インスタで紹介してる人がいてなんとなく気になったから購入。お通じは良くなったかな？という印象です。 他にもカロリー計算や運動等も同時並行してやっていたので減ったのかな？という感じ。 これがあれば痩せる！！という実感は特になかったからやめちゃいました。

体重変化 63kg→59kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　生酵素

代謝を良くしたくてのみ始めました。 臭みもなく、飲みやすくてよかった。 結果、3キロほど痩せて、見た目にも変化が少しありましたが、それ以上は痩せませんね。 他の実感としては、疲れにくくなった気がするけど、目に見えるものではないので、なんとも。

体重変化 63kg→59kg　 使用期間 2週間

使用商品　優光泉酵素

ファスティング中に飲んでます。 味も美味しいので気に入ってます。 飽きないようにスタンダードと梅味を交互に、 炭酸水+レモンで割るのがオススメです。 これを飲んでいると空腹がまぎれるので、 1週間のファスティングもあまり辛くなく達成できました。 またファスティングする時には購入したいと思います。

体重変化 63kg→60kg　

使用商品　マイプロテイン　ダイエット プロテイン ブレンド

夕食を置き換えると痩せます(そりゃそうか) 味は普通に美味しいです。 やはり朝とか昼に置き換えるより夜の方が効果あり。 ただおなかがすいて夜中に目覚めてしまうのが難点。 うつ伏せで寝ると異が圧迫されるからか再休眠しやすい。

体重変化 63kg→60kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

食事の前に飲みはじめて少しずつですが体重が減り現在3キロくらい痩せました。運動は特にしてないのですが前より暴食をしても太りずらくもなった気がします。食べる前のお守りとして飲んでいます。コスパも3袋セットで購入しているので良いと思います。

体重変化 63kg→60kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH（ゴクリッチ）

期待していたほど、ではなかったかなというのが素直な感想。 これ＋食事制限と運動、ストレッチ、体幹トレーニングしました。 それで割と効果がでたので、単品で考えている方はやめたほうがいいかもしれません。 時間に余裕がある、耐えられる方むけ。

体重変化 63kg→60kg　 使用期間 2週間

使用商品　マイブレイクレッドスムージー

さすがにやばいと思いダイエットを決意。 今友人と一緒に取り組んでいて、私は夜をこのスムージーに置き換えています。本格的な運動はほとんどしていません。強いて言うなら階段を使ってみたり、駅から歩いてみたりそのくらいですが、毎晩スクワット30回と体幹1分を並行して始めました。便秘気味で溜め込みやすいのですが、開始してから2週間が経ち、3キロ痩せました。 このスムージーだけのおかげではないとは思いますが、私はもう少し続けてみます！ 普通に食べて、お菓子もたくさん食べていたらこのスムージー飲んでいても意味はないと思います。

体重変化 63kg→60kg　 使用期間 3週間

使用商品　ヘルシアスパークリング

食事制限、食前の無糖無脂肪ヨーグルト、炭水化物の納豆置換えとヘルシアスパークリングを組み合わせて、するすると3㎏落ちました。ただ、60㎏の壁で停滞しています。 スーパーで買い物中、スイーツに手が伸びそうになるし… 目標は54㎏！

体重変化 63kg→60kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

ダイエット目的で購入。 飲み始めはなんともなく、だんだん下痢がとまらなくなりました。 粒がおおきいのでわたしは飲みにくくかんじました。 体重はほとんどかわらずでした。 毎日の運動も欠かさずやりましたが半年間で効果はかんじられませんでした。

体重変化 63kg→60kg　 使用期間 1週間

使用商品　脂肪燃焼スープ

痩せるけど、味に飽きるし、全身が玉ねぎ臭くなります。1週間のプランをしっかりやればそれなりの成果はあります。でも他のものが食べたくなり苦痛です。 職場の同僚はこれでかなりの減量に成功して綺麗になってました。 私も頑張ろうと思うけどなかなか続かないです。

体重変化 63kg→60kg　 使用期間 2週間

使用商品　明治プロテインダイエット

体重を減らしたくて買いました。 結果最初の減りはすさまじかったのですが、あまり運動しないこともあり、だんだんと減らなくなり、飽きてしまいました。 豆乳のほうが腹持ちするのでお勧めです。 日ごろから適度な運動はしましょう。また、家族が普通の食事をしている横でやるほうが続きます。

体重変化 63kg→61kg　 使用期間 3週間

使用商品　防風通聖散

便秘改善のため購入しました。 デスクワークで毎日足が浮腫んでいましたが 飲み始めてから浮腫みは直ぐに改善され、感動しました。 便秘も、今までより改善していますが 毎日出ることは無いのでこれからも続けてみようと思います。

体重変化 63kg→61kg　 使用期間 2週間

使用商品　ヌービトラ（NUVITRA）

効果あると思います。ほんとに食欲が落ちるので午前中に飲んで昼ごはんを抜いたりしていました。副作用は感じませんでしたがナチュラルな感じはしないので飲んでて少々不安になったりもします。続ければ痩せるとは思いますが付き合いや接待などの食事の機会が多い人はきついかも。

体重変化 63kg→65kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　レクレア

フォローしてるインスタグラマーさんのPRを見て定期購入。 私は夕食前に白湯で1包飲んでました。 最初の数日は便が少し緩くなりましたが1週間経たず普段通りに。 しばらく続けてみましたが…減ることはありませんでした。

体重変化 63kg→65kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ラクトフェリン+ラブレ

以前ラクトフェリンを１年以上使用し全く効果なし。リブレが出たので、再度約２年弱使用して全く効果なし。ちなみに、週に１度はジム通いしています。私にはたまたま合わなかったのでしょう。もう二度と使いません。今後はさらに食事制限と運動量の増加をし、別なダイエットサプリに切り替えて、健康維持に努めます。

体重変化 63kg→64kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　白いんげん豆サプリ

広告が目に入り痩せるのかな？と購入 便通が良くなった様な気がするも元々便秘でもないのでとくに効果があるかは甚だ疑問。 沢山食べる方ではありますが検証のため最初の一週間は意識して同じ食生活を心がけて見ましたが特に変化見られず。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

毎日食事前に服用。3ヶ月試してみましたが私には変化が見られませんでした。 ただ、食事も普通にしてたので増えてないことが効果なのかもしれません。運動と合わせてもう少し様子をみてもいいかなと。ただ、金額が少し高い気がします。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ナイシトールZa

旦那とともに半年間試してみましたが、旦那も私自身もとくに副作用は無かったですが、お通じが良くなった(ゆるくなったくらい。これは副作用になるのかも?) いがい、あまりこれといった効果は分かりませんでした。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ナイシトールZ

CM見て購入 粒が大きくて飲み辛い。。 毎日忘れずに飲むことができなかったので、 あまり効果が表れず、残念。。 やはり継続が大事なのかと思いましたが、 他の方のクチコミみてもあまり効果がなさそうなので そんなもんなのかなと。。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 2週間

使用商品　ファイン 緑茶コーヒー ダイエット

味は、ややうすめのブラックコーヒーで、いつものコーヒーの代わりに飲んでいます。始めてまだ２週間ほどで、体重の変化はありせんが、飲むとおなかがスッキリする感じがして、しばらく続けてみようと思っています。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　大人のカロリミット

飲み会の前などに飲んでいます。気休め程度にしかならず、あまり痩せる印象はないです。罪悪感を軽減できるので楽しく食べられます。これを飲んだからといって痩せるわけでは無さそうです。大人のカロリミットの方が、お酒にも対応してそうだったので購入しました。

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　waitless（ウェイトレス）

時間ないと無理な内容 サポートとして料理の紹介や運動の仕方を教えてくれるのは時間ある方ならとてもいいのでしょうけど、結局食事や運動管理採り入れたりと時間ない人には無理。しかも解約の電話は0570の通話料高い番号。理由聞き話が長引くならフリーコールにするくらいの良心的な対応してほしいですね。 これならパーソナルジム行った方がいいです

体重変化 63kg→63kg　 使用期間 2週間

使用商品　サクセンダ

3ミリを2週間飲んでます。 特に体重変化はなし、まだ効果はわかりません。 心配していた副作用は特にないです。 服用後すぐは食事できないのが不便といえば不便。 マイナスとしては 消化が遅くなるので、便通は悪くなるし、 前日の夜に食べたものがずっと体内に残ってるかんじがして、あまり気持ち的にはよくありません。 どううまくお付き合いしていくか、考えつつもう少し飲み続けてみたいと思います。