身長167センチ女性の標準体重を徹底調査

体重変化 72kg→68kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

年齢と運動不足で体重が増えてきたので服用するようにしました。食事の総カロリーも抑えるようにしたのと炭水化物を食べる時には飲むよう心掛けて3ヶ月続けました。飲むタイミングは個人的には食事前に飲む方がいいと感じました。少々値段が高いのがネックです。

体重変化 71kg→63kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　リオサイトメル

チロキシンと併用。 どれだけ食べても面白いくらい体重が減っていく 副作用はそんなに酷くはなかったけど だるさと汗のかき方は異常だった 友達になんか肌黄色くない？って言われて 鏡で友達と比べたらめちゃくちゃ黄色になってて 怖くなったので辞めた

体重変化 70kg→65kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　グリーンブラザーズ　ワンデイクレンズセット

夏にインスタグラマーさんのPRで知りました。 で、さっそく取り寄せてみましたが、 夏にやってはダメだった！！ 確かに1週間で5キロと減るのですが… 暑さに加えてファスティングすると身体がバテて、使い物にならなくなりました。。

体重変化 68kg→61kg　 使用期間 2週間

使用商品　脂肪燃焼スープ

暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スープで5キロ痩せたことがあったので再び脂肪燃焼スープダイエットにチャレンジ。 細かいことは気にせずにお腹が減ったら脂肪燃焼スープを好きなだけ食べるという生活をしました。 脂肪燃焼スープ以外は好きな物を食べつつお酒も飲んでました。 軽い運動はしてましたがちゃんと効果は出ました。 気軽に始められるので自分的にはおすすめです。

体重変化 72kg→68kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ボノラート

美味しくはないが慣れる。 「美味しいものを食べたい」 って気持ちを捨てれば痩せる。 基本的に誰でも知ってる「食事制限して運動すれば痩せる」 でも自分は運動嫌いだし、食事制限だけでなんとかしたい。 そういう人には向いてると思う。 結果としては「ボノラート飲んでれば空腹感に襲われない」というもの。 たんぱく質が多いので、運動すれば筋肉も付いてダイエットも出来るかと。

体重変化 69kg→65kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ターミナリアスリムプラス

友達から強く勧められて始めました。 特に副作用は感じません。 体重は減りましたが、サプリのせいかわかりません。 お酒を飲まなくなったりしたのでそれが一番の原因かと。 1年以上飲んでいますので、やめ時を思案中です。

体重変化 74kg→66kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　シボローカ

晩御飯の後に飲んでました。会社から健康指導があり、朝ご飯、夜ご飯は通常に食べ昼ご飯はBASEのパンとワカメスープ、間食は素焼きナッツを数粒。サポートとして服用してました。このサプリだけで痩せたとは思えませんが、きっかけにはなったと思います。

体重変化 66kg→60kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　キリン iMUSE 免疫ケア×内臓脂肪ダウン

ジャケット超好決算かなあーちゃんありがとうございますになっております目です体の！久しぶりには来週末まで行きますね！よ。店ではお客様から騒ぎますようですがご安心くださいますようですがよろしくお願いしますと言ってくれてありがとうございますありがとうございます

体重変化 70kg→65kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ターミナリアファースト

更年期に入り、10kg以上増えた時期に友達に勧められて始めました。飲み忘れる事もあるし、毎食前飲むわけではありませんが血糖値スパイクを予防にはなっているような気はします。直接の原因かわかりませんがお腹を下すことが多くなったような気がします。

体重変化 70kg→63kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　リベルサス

３mg、7mg、14mgがありますが、初めは3mgからしか処方してもらえません。1ヶ月弱で効果なく７mgに上げてもらいました。全く運動せず、10か月で7キロ痩せました。空腹感が本当になくなりますので効果あります。ただ生理前の時期の強い空腹感は消えないのですが、いつもよりは空腹感がマシでした。起床時に飲んで、身支度していると30分くらち経つので飲むタイミングはそれほど難しく無かったです。 金銭的に高すぎて続かないので、星1つマイナスです。

体重変化 68kg→62kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　マルチユーグレナW

太るのは栄養が偏っているからだと思って、栄養素が多いユーグレナを試してみました。色々なユーグレナを試しましたが、この商品は飲んだ次の日に体の調子が良く、頭がクリアになり、日々が快調になったのでダイエット目的外で続けました。 整腸作用があり、体も快調なせいか、いつの間にか体重が減っていた感じです。 ただ、物足りなくなったころには目安の倍量飲んでいました。なので適量で痩せるかどうかはわかりませんが、とてもいい商品であることは確かです。

体重変化 70kg→60kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　優光泉酵素

ファスティングの置き換えのものなので、これを飲めば痩せる訳ではないです。私は梅味が美味しいと思ったので定期購入しています。月に一回、3日ファスティングを一年続けて少しづつ痩せました。回複食も大事です。 優光泉があるとファスティングが楽でした。1日目さえ乗り切れば、２日目、3日目は食べたい欲求が減ります。 最長で6日間出来ました。ダイエット目的なら月に一回にして食欲をコントロール。 体質改善なら長めでも良いと思います。髪や肌が綺麗になりました。その場合は何回か短い日数で体験してからにしてください。 並行して、ウォーキングや縄跳びもやりました。 ファスティングだけだと筋肉が落ちるので運動も併用するのをオススメします。 ここ一年はファスティングはやっていません。2キロほど戻りました。また、そろそろ少し始めようかと思っています

体重変化 68kg→62kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　DHC　フォースコリー

便秘気味だったので私にはフォースコリーが合っていたようで下痢はせず快便でした。 他にもサプリや食事制限、運動もしていたのでこれだけではないですが痩せました。 でも元が48キロだったのでまだまだ落としたいです(^^;;

体重変化 72kg→68kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　内脂サポート

秋の健康診断で脂肪肝と診断されました。 毎日、朝食後に３錠飲み半年後の健康診断では肝機能の値が良くなり脂肪肝とも診断されず。 食生活は特に変えてませんがヘルシア緑茶を時々飲んでました。ゆっくりとですが体重が落ちました。

体重変化 77kg→68kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　空肥丸（コンビファン）

周りがどんどん痩せていくので 自分も試してみましたが効果ありました 体重どんどん減ってびっくりしました。 去年の10月に買った分は飲み切って、高いので継続するのが 難しいからそれ以来飲んでいませんが体重はまあまあキープしてます でも食べているのでそれ以上は減りません また飲みたいです。。。気分は皆さんが言うようにほんとに悪くなりますので お気をつけください 元々体重重い人には効果あるけど、軽くて痩せなくても大丈な人には 効果ないような気がします 重ければ重いほど効果が期待出来るんじゃないかなと思います！

体重変化 70kg→66kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ラヨン漢方医院　ペペ丸（ぺぺファン）

ネットで話題になっていた時に購入しました。 初めは食欲抑制効果はありますが、飲み続けているとだんだん慣れてくるので、継続1ヶ月くらいしてからは普通に食欲は戻ります。 汗をかきやすくなり、人によっては動悸もあるようですが、私個人的には動悸はありませんでした。 やたらと喉というか、口の中が乾くのでお水をたくさん飲んだ方がいいです。 便秘気味になるので、デトックスペペファンも併用して飲んでいました。

体重変化 64kg→60kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　 美酢（ミチョ）

腹持ち考えて炭酸で割って飲んでました。美味しいから、おやつがわりにしていました。オヤツ食べなくなったのでそれで落ちたのかも。飲んでも罪悪感も少なく、美味しく、ダイエット頑張ってます！って負担も少なくてまぁアリかなと思います。

体重変化 70kg→61kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　健康やせ専門イヴ（旧：気エステティックイヴ）

三軒茶屋に行っていました。 毎日の食事は基本糖質制限。水分も制限されます。施術で汗をたくさん出して、水分調整は大丈夫かなと思ったりしましたが、きっとそこは栄養士さんなどプロが関与されてるのでしょう、具合が悪くなった事はありません。凄い勢いで3か月で約10kg痩せましたが、普通に食事をして、水分も普通に摂ったら、1年後には元の体重に戻りました。普通にリバンドします。結局は食事制限で痩せたていただけだと思います。

体重変化 73kg→63kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　カロクラッシュ

歩くような簡単な運動も日々の生活に組み込みましたが、あっという間に痩せていきました。効果が在りすぎてビックリしました。おかげでメタボリックシンドロームを脱出することが出来ました。カロリーを、かなり消費してくれているんだと思います。

体重変化 72kg→68kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

ずっと気になっていたので購入しました。 毎朝すっきりはします。が、今までまったく運動をしていなくて、サプリを飲むのと同時に運動を始めたので、運動の成果のような気がしています。。このサプリで痩せたかは疑問です。