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単純に続けられない。１日３食を作らないといけない私にとってはプチ断食が難しい…味見しないといけないし、子供が口にアーンって入れてくれるから…付き合いで食べなきゃいけなかったりすると2､3日努力したところですぐに戻る。
インスタで見てから定期コースで申し込みしました。
1週間で大体3キロ減ります。
もともと水とかを飲まないので、ファスティングの日の5回飲むのはしんどかったです。水を2リットルも飲めた日はありません。食べないので便も出ませんでした。
それでも3キロは減ります。（日頃ドカ食いなので）
でも一週間、美味しい物が食べられなくてテンションは下がります。終わったら美味しい物食べて、1ヶ月で戻りました。継続すれば減っていくと思いますが、しんどくて辞めてしまいましたが、即効性を、期待する方はおススメです。
結論から言うと、体重の減少という意味ではかなり痩せました。
本格的なファスティングもしたことがあるのですが、その時は見た目にかなり変わりましたが、今回は体重は減ったものの見ためはあまり変わりません。
何度か繰り返せば痩せる気もしますが、スムージーの味が苦手なのと、反動で食べてしまいそうな予感があるのでもうしないと思います。ただ、2度目の分が既に届いてしまったので、それだけはどこかのタイミングでやってみるつもりです。
味は、認識してませんでしたがバナナ味だとのこちらで読み納得。わたしはバナナが食べられません。バナナが平気な方は甘いし、辛くないかもしれません。
解約についてはまだわかりません。トラブルがあったらまた追加報告します。
インスタの広告をみて注文。まだ初めて初期の段階です。軽い食事を意識しながら、有酸素運動を継続しつつ、朝スムージーに置き換え中、1キロ減ってきましたが、ファスティングが続くかどうか。頑張ります。お通はいいです
特に体調の変化は感じず。錠数の多さや味の飲みにくさでなかなか続けられずでした。 …
コンブチャというものが気になり、購入しました。美味しく飲みやすいのですが、何し…
パンが好きすぎて、パンをやめることはできないので、こちらのパンに置き換えにしま…
正月太り解消の為。忠実にしてないですが、1週間で3キロ減りました。頭痛も少しあり…
かなり辛味強いです。 ゼリーなので余計に味を感じるのかもしれません。 ちゃんと甘…
テレフォンセンターの人から 夜に飲まれてくださいとのことで 飲み始めて３日目 咳や…
粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
飲み始めた頃は朝ご飯の時に飲むとお昼ご飯を食べたあとにお通じが。 我慢出来ない程…
皆さんもおっしゃっている通り、値段が高いです(ｰｰ;) わたしはまだ学生なので、ずっ…
よく通っていたカフェの店員さんから勧められました。 レトルトのセットが届き、準…
高校に入って、周りの子達がみんな痩せてて、短期間で痩せてモテたいと思い、怪しい…
痩せたくて広告サイトから無料サンプルを注文しました。飲んだ後になんとも言えない…
コロナ禍になってから約3年の間にじわじわと体重が増加。
軽い運動くらいではビクともしない体重に焦れて始めやすそうなワンデイクレンズセットをお試ししました。
結果は 1週間で2キロ減。
ただ、体脂肪率の変動はないので減ったのはほぼ水分だと思います。
食事を元に戻せば一気に体重も戻りそうですが、断食dayのおかげか全体の食事量が減ったのでこのままダイエットを続けたいと思います。
断食した割には体重は思ったほど落ちませんでしたが、 1週間で2キロは上出来かなーと。
何より浮腫が取れて顔がスッキリ！便通も良くなり、肌がきれいになりました。
一気に体重を落とすと言うよりも、生活習慣の見直しのために月一くらいは取り入れても良さそうです。
でも、ワンデイと言いつつ実質は3日目昼から5日目夜までの約2. 5日を水分のみで過ごす羽目になるのでまあまあキツかったです(笑)