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2022年12月 9日 21:08
合う人には合う、と言うのが正直な感想です。産前より40キロ増となった私は大食いで好き嫌いなく、大の運動嫌い。朝はドリンクだけでいけるのか不安だったけれど、
1-3日目朝ドリンクに加え、３日目は夜スープ
4日目 5回ドリンクのみ
5日目 朝ドリンク、昼スープ、夜おかゆ
6-7日目 朝ドリンク
結構緩めに間食（揚げたて自家製ドーナツ）食べたり、
揚げ物ご飯やカレーなども食べてしまった。推奨は軽めの食事でかつ3日目〜6日目は乳製品、肉類は御法度な様子。
一日2リットルの水も推奨されていたが元々水をあんまり飲まないため摂取せず、、、
なのに元が100キロ近いこともあり10キロ近くするっと痩せた！！
食べ過ぎの胃袋と満腹中枢がバグった脳をリセットしてくれる感じは私にあっていた。
ちなみに体験した1週間終えた後も生理前の爆食しちゃうまでは何もせず追加で1キロ痩せれた。
好き嫌いないのでセットされているドリンクや食事はいけたけど、そのドリンクがやたらコナコナしててきつかった。冬だったこともあり主にお湯でわって飲んだ。
今週、2回目のトライをしているが3日目ですでに2キロ減となっている。
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食べ方・食べるタイミング
