グリーンブラザーズ ワンデイクレンズセットにはどんな食べ方・食べるタイミングがあるのか、食べ方・食べるタイミングに関する16件の口コミを調べてみました。
「食べ方・食べるタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
インスタで推奨されるファスティングプログラムを試し、1週間程度で体重が減少。初日は困難でも、続けることで満足感を得られたという口コミが多い。
朝の食事をグリーンブラザーズのスムージーに置き換えることで、短期間で体重が減少。美味しく続けられ、豆乳割がおすすめとの意見も。
水ではなく牛乳や豆乳でスムージーを割ると味が向上し、飲みやすくなる。これにより食事置き換えが楽になり、ダイエット効果を実感したという声が多い。
推しの子が、挑戦して痩せていたので、私も挑戦してみました！バナナ味で美味しい。
水より、牛乳や豆乳割りは、私は美味しかったです！
副反応で頭痛や、夜寝れなかったですが、４日目で2キロは痩せたので頑張ってます。ラムネ食べたり、無理しないよう、にしてます。 他のダイエットでも1キロも痩せなかったりするから、私にはあってるかな。明日が怖いですが。
インスタでよくおすすめされていたファスティングダイエット。1週間プログラムがきちんと組まれていて、本当にファスティングするのは一日だけなので、とても楽な気持ちで始められました。３日ほどでむくみがとれて、一週間後には１.3キロほど落ちていました。空腹が気持ち良いのと体のすっきり感が心地良かった！むくみをとりたい、即効で数キロ落としたい、胃腸を小さくしたいという場合には良いのではないかと思います。このプログラムをすることでファスティングの型がわかったので、好きな酵素ドリンクで、体が重いなと思った時またやれたらいいなと思っています。
夏にインスタグラマーさんのPRで知りました。
で、さっそく取り寄せてみましたが、
夏にやってはダメだった！！
確かに1週間で5キロと減るのですが…
暑さに加えてファスティングすると身体がバテて、使い物にならなくなりました。。
推しているインスタグラマーから飛んで行きました。
ファスティングで短期間で落としたい、効果が目に見えてほしいというときに使ってます。ちゃんと守ってれば痩せる。ありがたい。ただちょい高い。それでもたまに使ってます。
外食が続いて胃が大きくなってしまったので、リセットのために購入しました。
初めてのファスティングでしたが、モデルスケジュールに沿って行ったので気軽にできました。
ファスティング当日と翌日は、空腹がかなり強く、糖分不足でフラフラしたりしましたが、なんとか乗り越え、一時的に2キロ減らすことができました。
一週間ほどで1キロ戻りましたが、食べ癖をリセットできたことのメリットは大きかったかもしれません。
インスタのフォロワーの方がおすすめしていたので短気で痩せたいと思い買ってみました。
味はバナナのような味で美味しかったです。とろみもあるので少しずつ飲めば満腹感も得られました。
回復食の生姜スープが美味しかったです。
ファスティング期間中朝ストレッチと軽い筋トレをしていました。
もっと運動と組み合わせたら目標の3キロに到達したかな。
値段が高いのが痛いけどリピートしてみる価値のある商品でした。
ワンデイクレンズセット試してみました。味はバナナ強めの感じ。水に解くと不味いので、美味しかった牛乳に溶かす飲み方でやりましたが、それが良くなかったのか？全然効果を感じられませんでした。満腹感がないので普通にお腹すくから、食欲抑えられず。ファスティングつらって思っただけで、効果ないし全然無理でした。
合う人には合う、と言うのが正直な感想です。産前より40キロ増となった私は大食いで好き嫌いなく、大の運動嫌い。朝はドリンクだけでいけるのか不安だったけれど、
1-3日目朝ドリンクに加え、３日目は夜スープ
4日目 5回ドリンクのみ
5日目 朝ドリンク、昼スープ、夜おかゆ
6-7日目 朝ドリンク
結構緩めに間食（揚げたて自家製ドーナツ）食べたり、
揚げ物ご飯やカレーなども食べてしまった。推奨は軽めの食事でかつ3日目〜6日目は乳製品、肉類は御法度な様子。
一日2リットルの水も推奨されていたが元々水をあんまり飲まないため摂取せず、、、
なのに元が100キロ近いこともあり10キロ近くするっと痩せた！！
食べ過ぎの胃袋と満腹中枢がバグった脳をリセットしてくれる感じは私にあっていた。
ちなみに体験した1週間終えた後も生理前の爆食しちゃうまでは何もせず追加で1キロ痩せれた。
好き嫌いないのでセットされているドリンクや食事はいけたけど、そのドリンクがやたらコナコナしててきつかった。冬だったこともあり主にお湯でわって飲んだ。
今週、2回目のトライをしているが3日目ですでに2キロ減となっている。
産後のお腹をどうにかしたくて、インスタでもよく見かけたのでやってみました。
ファスティング当日は本当にへろへろでほぼ寝て過ごしました。特に午前中は中断しようかと思うほど具合が悪くなりましたが、スムージーを飲んだら落ち着いたのでそのまま続行しました。
毎日体重が落ちていくので、やる気になれました。
スムージーで栄養バランスがとれているのか、自己流でのダイエットだと貧血になりがちだったのが、今回はなかったです。
某大手通販サイトでのレビューが良かったので購入しました。値段も高いので期待はしてましたが、マニュアル通りにやってみても減ったのは1キロで水分が抜けたくらいの体重。これくらいなら特にこの商品に頼らなくても良いかなと言う感じ。ファスティングへの期待が大き過ぎたのかも。
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