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Instagramの広告で拝見して試してみました。7日間のうちファスティング日は1日だけであとは軽い食事やスムージー、スープ、おかゆを食べるというものでした。必然的に食べる量が減るので体重が少しは減りますが、ファスティングするのが辛いのとファスティング後我慢していた分、余計にお腹が空いて食べてしまうので続きませんでした。
ストイックになれる人には良いのかもしれません。
産後のお腹をどうにかしたくて、インスタでもよく見かけたのでやってみました。
ファスティング当日は本当にへろへろでほぼ寝て過ごしました。特に午前中は中断しようかと思うほど具合が悪くなりましたが、スムージーを飲んだら落ち着いたのでそのまま続行しました。
毎日体重が落ちていくので、やる気になれました。
スムージーで栄養バランスがとれているのか、自己流でのダイエットだと貧血になりがちだったのが、今回はなかったです。
食事を食べないのは1日だけですが、準備期間合わせて1週間あります。本格的なファスティングに比べると取り入れやすいと思います。酵素スムージーは腹持ちがいいとありましたが、私はお腹が空きました。それなりの強い意志は必要かと思いました。
インスタで気になりか買ってみました。
1日1杯のスムージーの時はきつくなっかたのですが、丸1日スムージーの日は旦那と子供の食事を作って自分はスムージーだけだったのでキツかったでです。
最終日付近にお腹空き過ぎてドカ食いしてしまったので意味なかったです。
あと1クール分あるのですが、いつしようかなという感じです。
snsの口コミを見て購入しましたが、
一時的には痩せますが、元の食生活をするとすぐ戻ります。
口コミでは、結果1週間試した後デブ脳が改善される、、！
とありましたが、
私は元々食生活は淡白だったのが逆に
終わったらあれ食べたい、、！と言う逆の発想になってしまいダメでした、、
向いてなかった。痩せてさらに頑張るぞ！
と思える人は良いのかな、、？？
某大手通販サイトでのレビューが良かったので購入しました。値段も高いので期待はしてましたが、マニュアル通りにやってみても減ったのは1キロで水分が抜けたくらいの体重。これくらいなら特にこの商品に頼らなくても良いかなと言う感じ。ファスティングへの期待が大き過ぎたのかも。
評価が低い商品を選ぶと、
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⇒口コミを投稿してランキングを見る飲み始めた頃は朝ご飯の時に飲むとお昼ご飯を食べたあとにお通じが。 我慢出来ない程…
痩せたくて広告サイトから無料サンプルを注文しました。飲んだ後になんとも言えない…
皆さんもおっしゃっている通り、値段が高いです(ｰｰ;) わたしはまだ学生なので、ずっ…
よく通っていたカフェの店員さんから勧められました。 レトルトのセットが届き、準…
高校に入って、周りの子達がみんな痩せてて、短期間で痩せてモテたいと思い、怪しい…
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コロナと同棲で一気に太り
食生活の見直しで使いました。
普段から高カロリーなものは避けたり
間食はしてない生活なので我慢はできると思ってましたが
副反応や精神的に食べてはいけない、
というのが辛く断念してしまいました、、、
体調が悪くなると聞いて土日をファスティング期間に
したのですが何もできないので時間も長く感じ、
かなり辛いと思ってしまいました。
普段の食べる量によりますが
私は好転反応？と精神的にが一番辛かったので
結婚式で痩せなくてはいけないとか
目的があるときにしようと思います、、。