ぶー 女性 | 36歳 | 155cm 使用期間 1週間 体重変化 53kg⇒51kg
効果があったと言えばそうですが、ファスティングなので減って当たり前かなという気もします。
1週間のうち、本当の我慢が試されるのは一日だけなので、やりやすいとは言える。
キープするのは難しい。意識まで変えるには強い気持ちが必要
年齢的にどんどん増えるのにまったく体重が落ちなく、
どーしたもんかと困っていたので、試してみました。
まあ、楽して痩せたら世の中太っている人はいないですよね。すぐやめました。運動して食事制限。結局これが一番ですね。
特に体調の変化は感じず。錠数の多さや味の飲みにくさでなかなか続けられずでした。 …
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ファスティングに興味があったものの以前挫折した経験があり悩んでました。
しかしこの商品は一日のみでいいということではじめました。
一日でいいので成功しやすく、成功体験がやる気になります。
何となく食事に対する意識が変わり、お菓子や炭水化物の量が減り、無理せずダイエットを続けられています。