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インスタで効果があった又は痩せすぎてやめた等の記事を読んで、購入。
結果2回やりましたが、1回目2.3キロ減、2回目1.3キロ減です。
1回目と2回目の間に1キロちょっと戻っているので、見た目に効果はありませんでした。
でも何をやっても痩せなかったので、ダイエット効果があったと思います。
食事制限はかなり辛かったです。
インスタでよく見るので唆されて買ってみました。
3日目夜から6日目朝にかけて仕事が忙しかったのも相まって相当しんどかった(特に吐き気)ですが、食べてない分体重は落ちました。吐き気に関しては低血糖から来ているのかなと思いました。直後は胃も小さくなって食べる量も減りますし、食事のありがたさを強く感じますが、1ヶ月も経つとほぼ戻ります。体重も順調に戻ってます。食べすぎのリセットとか、胃腸を休めるという点ではアリかなと思うので、また年末年始後にやってみようかと思っています。
ストイックな方には良いのじゃないかなぁと思います。
一回分をきちんと使い切ると、体重は2キロほど落ちました。ですが、1週間のプログラム終了後とてつもない食欲に襲われて一気にリバウンドしました。おそらく、きちんと栄養を取れていないため食べないといけないっていう体からのサインかなと思います。それで自制できずに元よりも体重が増えてしまいました。定期便なので2回目をすると、また同じ結果に。高いお金かけて何してんだろって感じですね。過食症（めちゃくちゃ食べて吐く）にもなってしまいました。
味は美味しかったです。
定期便の間隔が近すぎるから間隔を空ける手続きをすると次の定期便は解約できないのでご注意を。
確かに痩せました！1.8kgくらい減りましたが、好転反応が辛いのと、やはりその後の食事が元に戻れば体重も徐々に徐々に戻ってきました。。
食べるのが好きなので、何度もしたいとは思えず結構精神力のある方じゃないときついのかなぁと思いました。
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１ヶ月に1回、3ヶ月やってみました。
ファスティング終わってからは16時間ダイエットもどきも並行しておこない、3ヶ月で9キロ落とすことができました。
食べるの大好きな私にはきつかったです。
でも、ファスティングのスッキリ感がやみつきになり3回頑張れました！