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最後のダイエットにしたくて購入しました。SNSでも成功体験を載せている方が多かったのもあり、チャレンジしてみました。味はバナナと少しお茶の風味？がする美味しいスムージーです。私はほぼ水で割っていましたが、豆乳割りも濃厚で美味しかった。やはり通常&おやつ生活に慣れていた為1日と言えどファスティングの日は食べ物の欲求が常に頭にありましたが、白湯や炭酸水を飲んで耐えました‼︎好転反応の頭痛も結構しんどかったのですが、横になることでなんとかなりました。回復食のお粥が本当に美味しく感じ、次の日に自分で作ったサラダはドレッシングがめちゃくちゃ塩辛く感じました。そして終わる頃には食生活を見直そうという気持ちが芽生えたというか、気持ちの変化があった事が今回の第一の嬉しい変化かもしれません。ファスティングなので減るのは当たり前なのですが、食事を戻してもなるべく体重を維持しようって思えています。今も減った体重をキープ出来ているので、夏までに目標体重にいけたらいいなぁ。でも急に痩せ過ぎるのも良くないので、ゆったりやっていきたいです。私はやって良かったと思っています。
ぷち断食
はじめは間食もしていいし、朝以外は軽めの食事にするだけので、取り組みやすいです。計画表があり、非常にわかりやすいです。しっかりやると体重は減るけど、その後の体重管理が大切。気を抜くともとに戻る。
特に体調の変化は感じず。錠数の多さや味の飲みにくさでなかなか続けられずでした。 …
コンブチャというものが気になり、購入しました。美味しく飲みやすいのですが、何し…
パンが好きすぎて、パンをやめることはできないので、こちらのパンに置き換えにしま…
正月太り解消の為。忠実にしてないですが、1週間で3キロ減りました。頭痛も少しあり…
かなり辛味強いです。 ゼリーなので余計に味を感じるのかもしれません。 ちゃんと甘…
テレフォンセンターの人から 夜に飲まれてくださいとのことで 飲み始めて３日目 咳や…
粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
飲み始めた頃は朝ご飯の時に飲むとお昼ご飯を食べたあとにお通じが。 我慢出来ない程…
皆さんもおっしゃっている通り、値段が高いです(ｰｰ;) わたしはまだ学生なので、ずっ…
よく通っていたカフェの店員さんから勧められました。 レトルトのセットが届き、準…
高校に入って、周りの子達がみんな痩せてて、短期間で痩せてモテたいと思い、怪しい…
痩せたくて広告サイトから無料サンプルを注文しました。飲んだ後になんとも言えない…
止めると徐々にもどって結局元通りでした。
あとは2kgくらいしか減らなかった。
味はスムージーは水っぽくあまり美味しくないけど飲めなくはない、スープは味が濃くてお腹には貯まらない、お粥もあまり美味しくないです。