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おからパウダーの効果と94件の口コミ (全94件中、81-90件)

最新口コミ

★★
2018年10月 8日 09:01
 

TVでやっているのを見て購入しました。
コーヒーに混ぜてみたり、食事にかけたみてりしましたが、どうしても粉っぽさが気になりました。濃い味の物ならまだマシかも。摂取してる間は便通が良くなった気がするのと、満腹感をいつもより早く感じた様に思います。

 
タグ
ルイ 女性 | 44歳 | 166cm 使用期間 2週間 体重変化 63kg⇒63kg
2018年10月 6日 22:49
 

テレビで見て購入しました。
何かに混ぜてと思い、ジュースやコーヒーや紅茶やスープなどに混ぜて飲んでいましたが、わたしには効果がなかったように思います。
ドロっとした感じが少し苦手でしたが、大丈夫な方はいいのかもしれません。

 
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かおりん 女性 | 35歳 | 155cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 58kg⇒58kg
★★★
2018年10月 5日 01:32
 

テレビで見て早速スーパーへ行きましたがどこも売り切れ
ネットで購入し夕食の代わりにヨーグルトに混ぜて食べています
多少口の中にざらつきがあるので気になる人はいるでしょうが私は気にならなかったので継続
急激に体重が減ることはないですが少しずつ減ってきているのでなるなるまで続けてみようと思います

 
にしやん 女性 | 28歳 | 166cm 使用期間 2週間
★★
2018年10月 4日 21:33
 

テレビでやってたので、始めた。食事のメニューに大さじ一杯パウダーをかけて摂取。2〜3日はびっくりする量の便がでた。濃いめのソースや、ポタージュなどには気にならず食べれるが、コーヒー、コンソメスープ等サラッとした物には口当たりが悪かった。一ヶ月程続けたが体重は2キロ増え、いつもと同じ食事量+おからパウダーはやっぱり太るのかなと思った。水分も多めに摂取したがやや下痢気味になり、続けるのを辞めた。便秘解消には良いと思う。

 
タグ 副作用
まるすけ 女性 | 38歳 | 158cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 54kg⇒56kg
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★★
2018年10月 3日 01:51
 

水分で膨らみ食事少量で満足できるかなと思い購入しました
味のクセは気にならなかったので平気でしたが、使いづらくてやめてしまいました。

とろっとしている系のカップスープ、小麦粉を使う料理、などをよく口にするなら違和感なく続けられると思いますが、飲み物やヨーグルトに入れるのはもそっとする食感?溶け残り感?が嫌な方は無理だと思います。

でもおからクッキーを作っておやつにできるのは、自分で作れる満足なヘルシーおやつの中では良い感じでした。

 
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しぃ 女性 | 22歳 | 164cm
★★
2018年10月 2日 21:13
 

テレビで見て、買いに行きましたが、お店の棚は空っぽ。やっと買えたと思ったら、食べにくい。色んな物に混ぜて試行錯誤してます。今のところ、全く効果がみられません。価格が安いので、もうしばらく続けてみようと思います。

 
名無し 女性 | 48歳 | 160cm 使用期間 1週間 体重変化 52kg⇒52kg
★★★
2018年10月 1日 23:29
 

タンパクが筋肉に変わると思い、ジム後にプロテイン感覚で摂取するようになりました。
体質によるとは思うのですが、私の場合、大幅に生理が遅れます。
もしかしたら大豆イソフラボンがホルモンの分泌に何らかの作用を及ぼしているのかな?と思っています。
体重は変化無しです。

 
タグ 副作用
まり 女性 | 39歳
★★
2018年10月 1日 22:51
 

身体に良くて痩せるとテレビでやっていたので試して見ました。入れる物によっては匂いが微妙にするとの事なのでハンバーグや子供と一緒に食べるパンケーキに入れたら分からない。いつもより水分を多くとったが便秘になってトイレで苦しんだり、太ったので私には合わないです。

 
タグ 副作用
サニママ 女性 | 35歳 | 153cm 体重変化 52kg⇒51kg
★★
2018年10月 1日 00:48
 

テレビ番組で紹介されて実践してみました。食品にかけて食べると良いと言ってましたが、食べづらく、噎せたりして正直美味しいとは思えませんでした。でもダイエットの為と続けましたが、下痢しただけで全然効果なかったです

 
きらきら221 女性 | 56歳 | 162cm 使用期間 3週間 体重変化 51kg⇒51kg
★★★★
2018年9月29日 09:23
 

まだ使用して10日くらいです。私はヨーグルトに入れて食前に小さじ一杯程度摂っています。舌触りは好みがあるかと思いますが、私はあまり気にならずに食べられています。粉の細かさにもあるのかもしれません。ほかのサプリで3キロ痩せて以来、全く変化がなく、3ヶ月経っていたのですが、おからパウダーを摂り始めて、明らかにお通じが増え、1キロ減りました。なので効果を信じて、しばらく続けてみたいと思います。寒くなってきたので、コーンスープに入れてみたら、舌触りも感じず美味しかったです。

 
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ルパン 女性 | 44歳 | 157cm 使用期間 1週間 体重変化 51kg⇒50kg
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