日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
テレビで話題になる前から、おからパウダーをパンを焼く時に入れたくてずっと使っています。(偏食の子どものためですが。)
他にもおかし作りや唐揚げの衣などにも使いましたが、あまり使い勝手は良くないです。
おからパウダーは糖質も少なくタンパク質も多いので良いとは思いますが、ダイエットに効いているという感覚はありません。
排便も特に変わりなし。
話題になってたので試してみましたが、味噌汁にまぜるおからパウダーはお薦めしません。食感がのこります。ヨーグルトはまぁまぁでした。素直におから和えで食べるのがいいと思いました。パンベーカリーでパンを作るときに少し混ぜたり、クッキー作るときに混ぜたりしてますが、ダイエット目的というより、消費目的に近いです。でも、食べた分の便はしっかり出てきますので、お腹のお掃除にはなってるかも。
おからクッキー自作してました。
普通のお菓子よりは良いのかな…？位の感じです。
食物繊維はとれたかも。
すごくぼそぼそで水分油分が必須なので何を混ぜるかかなり悩みます。
何を使っても混ぜ過ぎるとカロリー上がるし。
まったく変わりませんでした。期待してしまっていたぶん、ガッカリ。。あんなけ粉っぽいの我慢して、いろいろ振りかけて摂取してきたのになー。テレビで見たあれはなんだったのでしょうか？ネタ作りかな？ガッカリです！
飲み方が悪いのか効果は見られず変化がなかったので今はもうやめました。 味は口当た…
脂っこいものや甘いものが好きなため、食後に血糖値が上がり、尋常じゃないくらい睡…
大量に購入して、いろいろな食品に入れました。 使い方は簡単ですが、ただ痩せたか？…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
初回はかなり痩せました。 お腹がすこし緩くなります。 ただし、リバウンドしてしま…
YouTubeなどのCMに出てきていたので使ってみましたが全く効果はなかったです。朝出勤…
プロテイン置き換えにしようとしましたが、お腹は減ります。大豆プロテインの方がお…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・ お菓子など制限無しで好きなときに食べて 面…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
味噌汁に入れて飲んでいます。ご汁みたいでおいしく感じるときと、パウダーがのどを通過するときにイガイガして咳き込むときがあります。おからパウダーを入れて少しおいてから飲んだ方がイガイガしないかもしれません。もともと大食漢だからかもしれませんが、おからパウダーを味噌汁に入れて飲んでも、おなかが満腹になりません。