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おからサラダや白米、味噌汁に混ぜておからを食べるようにしました。確かにお通じは、よくなりました。でも、だんだんおからのモソモソ感が飽きてイヤになり、1ヶ月で終了しました。体重もあまり変わりありませんでした。
テレビで見て、これなら続けられると思いやってみましたが、あまり変化が見られません。からだには、良さそうですがダイエットには、やはりトレーニングが必要だと思います！簡単な筋トレなど、調べて挑戦したいです‼️
おからパウダーを購入してから、コーヒーにティースプーン1杯分をいれて飲んでいましたがこれを飲むとお通じがよくなりました。まだはじめたばかりですが、体重も1キロ減ったのでこのまま続けてみようと思います。
減ったと言えば減ったけれど…2キロは割と何しても落ちるくらいなので、とくに何も変化なし。最初はこれならと思えるが、やはり、おから独特の匂いが、だんだんと気になり、これなら食べない方がいいかとなる。やはり、運動と食事制限しかないか…
お手軽だけど！私には効果見られずで残念です！テレビではあんなに痩せてたのにな(T ^ T)
やはり、運動が不可欠になって来ますね〜〜
しっかり続けてただけに２週間経っても、まったく体重に変化なしで挫折してしまいました
糖質制限にいいかと思って試してみました
お好み焼き、クッキー、パン、チーズケーキなど作ってみました
焼きはとても美味しかったです
クッキーは味はまあまあですが、食感がボサボサしてます。
電子レンジパンは簡単で美味しいと思いましたが、少しクセのある味です、飽きやすいです。
チーズケーキは入ってるのか分からない程ですが、入れなくても良いレシピをみつけたので今は使っていません。
糖質制限には効果ありましたが、飽きてしまい続きませんでした
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るとても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
飲みやすいですが、忘れやすいです
ダイエット開始日から毎日摂取しています。ダイエット自体は食生活の改善で、2ヶ月半…
正月太り解消の為。忠実にしてないですが、1週間で3キロ減りました。頭痛も少しあり…
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
結論から言えば 目に見える効果はありませんでした。 飲みやすい物という認識 広告…
知り合いがkurojiruを飲んで痩せたって聞いてそれを信じて3ヶ月くらい飲んでましたが…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
テレビの某通販番組で購入したが、飲んでも満腹感もなく、食欲抑制効果もなく、便通…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
SNSで話題であった為始めたが、なかなか 仕事をしていると急な接待などもあり上手く…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
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テレビでやっていたので買ってみました。クセはないですが、味噌汁に入れるのが飲みやすかったです。ヨーグルトに入れるのは、ザラザラしてしまって食べづらかったです。が、田舎で野菜を食べているせいか、おからパウダーの効果は実感がありませんでした。