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おからが身体に良いと聞いて、手軽に取れそうならこちらを試すことに。
粉末なので冷たいものに溶かすと少し粉っぽいかも。
効果としては、なにもわからず。
ただ、肌にも良かったのか、ニキビができたりはしなかったのが良かったです。
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
トイレは近くなったようなあんまり変わらないような絶妙な感じでした。少なくとも体…
便秘気味だし、食後の血糖値が気になるので飲み始めました。便通は本当によくなりま…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
知人が購入したものの、体に合わないという事でもらいました。私は特に体調に変化は…
知り合いがkurojiruを飲んで痩せたって聞いてそれを信じて3ヶ月くらい飲んでましたが…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・ お菓子など制限無しで好きなときに食べて 面…
プロテイン置き換えにしようとしましたが、お腹は減ります。大豆プロテインの方がお…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
まだ使用して10日くらいです。私はヨーグルトに入れて食前に小さじ一杯程度摂っています。舌触りは好みがあるかと思いますが、私はあまり気にならずに食べられています。粉の細かさにもあるのかもしれません。ほかのサプリで3キロ痩せて以来、全く変化がなく、3ヶ月経っていたのですが、おからパウダーを摂り始めて、明らかにお通じが増え、1キロ減りました。なので効果を信じて、しばらく続けてみたいと思います。寒くなってきたので、コーンスープに入れてみたら、舌触りも感じず美味しかったです。