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ホワイトチアシードの食べ方・食べるタイミングの口コミ(101件中、81-90件)

食べ方・食べるタイミングの最新口コミ

★★★
2016年2月20日 08:51
 

雑誌に取り上げられていて、試しました。毎朝、コーヒーにまぜて飲み初めました。最初はお通じがよくなったのですが、慣れてきたら、いつもの3日に1度しかお通じがなく、なんの変わり映えもないです。体重も変わりません。まだ2袋も買ってしまっているので、あと2カ月は続けるつもりですが、期待出来ません。

 
タグ 食べ方・食べるタイミング
まいちん 女性 | 44歳 | 169cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 58kg⇒58kg
★★★
2016年2月11日 21:51
 

3ヶ月続けて飲んでいますが、体重は変わりません。最初はお通じが良くなったのですが、慣れてくるとでなくなってきました。朝、大さじ一杯ふやかして、豆乳で飲んでいます。炭水化物も抜いているのに、、、食物繊維が豊富なので、それだけで飲んでいます。

 
タグ 食べ方・食べるタイミング
あい 女性 | 27歳 | 165cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 53kg⇒53kg
★★★★
2016年2月 9日 11:44
 

食事制限と併用しました。
おやつとご飯、パン、パスタなど炭水化物をけっこう減らして夜はほとんど炭水化物をとりませんでした。
2~3時間水にひたして食事といっしょにとりました。
はじめは、けっこうお腹にたまるような感じだったのですが
なれてくると物足りなくなってお腹がすいたまま寝ることもありました。食事を減らしたせいか便秘がちになったかな

 
タグ 食べ方・食べるタイミング
はらぺこ 女性 | 50歳 | 150cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 68kg⇒64kg
★★★
2016年2月 9日 09:51
 

テレビで取り上げられていたので購入しました。食べる10時間以上前から大匙1を10倍の水へ浸しておき、飲むヨーグルトに混ぜて飲んでいます。痩せないです。調子が良くなった感じもないです。2キロ減ったのは間食を減らしただけで、チアシード効果ではないです。今あるチアシードが無くなったらやめます。

 
タグ 食べ方・食べるタイミング
運動嫌い 女性 | 33歳 | 171cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 62kg⇒60kg
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★★★
2016年2月 3日 20:23
 

近所の人とおやつを食べ食べお茶する毎日。久々に会った友人のスリムな姿と、体形を気にする姿に、自分の姿を反省。かといって急に運動したり食べるのを制限する勇気が無く、とりあえずチアシードを試すことに。大さじ1杯を水でふやかして、ヨーグルトに混ぜて食べています。多少の満腹感ありで、お昼ご飯を少量にしています。けど毎日続けることができていないので効果はまだわかりませんが続けていこうと思っています。

 
タグ 食べ方・食べるタイミング
ちーねー  | 44歳 | 151cm 使用期間 2週間
★★★
2016年1月30日 21:32
 

友人から勧められ購入。ヨーグルトに入れて朝食に食べました。特に臭みや苦味もなく食べやすいです。翌日から気持ちの良い便通があり、お腹が痛くなる事もありません。ドロドロの状態までふやかすのに時間がかかるのがネックかな。

 
タグ 食べ方・食べるタイミング
匿名希望  | 33歳 | 151cm 使用期間 1週間
★★★
2016年1月30日 08:30
 

痩せたと聞くとまず試さなくては気が済まない方でこちらも1袋1か月続けてみました。人間ドック推奨なんて袋に書かれてて効きそうな雰囲気でしたが。。体重減りませんただ体にはオメガ等いいのでそういう意味では取り入れてもよいかと思います

 
タグ 食べ方・食べるタイミング
ももこ  | 45歳 | 152cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 52kg⇒52kg
★★★
2016年1月27日 14:05
 

ホワイトチアシード試していますが、今のところ効果は感じられません。便通も特によくなることもなく・・・水でふやかしてから食べるとよいとのことで、ふやかしてからヨーグルトにまぜて毎朝食べてます。味はとくになく、食感はプチプチして食べやすいです。もう少し続けてみようかなと思います。

 
タグ 食べ方・食べるタイミング
まゆ  | 40歳 | 152cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 50kg⇒50kg
★★★★
2016年1月 9日 00:02
 

豆乳とヨーグルトに大さじ1加えて食べています。3日間続けましたが、かなりお腹がゆるくなり、快便です。普通の量の食事を食べましたが体重は2キロ減りました。これからも様子を見つつ効果が出たので続けてみようと思います。

 
タグ 食べ方・食べるタイミング
匿名希望 
★★★★
2016年1月 5日 08:56
 

便通改善と中性脂肪の数値改善を期待して食べ始めました。ブラックよりホワイトのほうが効果があるとのことなので、期待しています。スープに大匙1ほどを混ぜてしばらく置いて食べています。味は特にないのでスープの味を変えません。食感はごまを食べているようなプチプチした感じです。便通はかなりよくなりました。
中性脂肪は4月の健康診断時のお楽しみです。

 
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