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ホワイトチアシード試していますが、今のところ効果は感じられません。便通も特によくなることもなく・・・水でふやかしてから食べるとよいとのことで、ふやかしてからヨーグルトにまぜて毎朝食べてます。味はとくになく、食感はプチプチして食べやすいです。もう少し続けてみようかなと思います。
テレビやネット、周りの人で試している人が多かったので、購入してみました。ヨーグルトにいれて食べてみましたが、プチプチとした独特な食感と見た目が私は苦手でした。満腹感はあまりなかったので、食事量がかわるということもなく、効果はあまりわかりませんでした。
周りの人たちが食べていたので興味を持ち購入。ダイエット目的でした。水分と混ぜると異物感で気持ち悪いのでヨーグルトと混ぜて食べてましたが、これを食べたからといって食事制限ができる訳でもなく…何も変わりませんでした。
２ヶ月くらい飲んでいます。食前に飲んでいますが、満腹感はあまりないかも。 便通は良くなる気がします。
１日大さじ１が限度みたいなので、もっと飲めたらなーと思います。
飲みはじめてからの体重はあまり変わりません。そろそろやめようかなと思っています…。
ダイエットと栄養補助と慢性便秘解消を兼ねて、話題のホワイトチアシードを購入してみました。
元々…薬がないと出ないくらいのがちがちの慢性便秘なのですが、ネットで買った安価の酵素ドリンクやグリーンスムージー、ヨーグルト等に混ぜて食べてると、薬に頼らなくても出てくれるコトが少しずつ出てきました。
そのお陰が食べ過ぎても、体重は増えてないので、このまま続けてみたいと思います。
市販の野菜スムージードリンクに入れたりヨーグルトに入れたりして食していましたが、満腹感は得られないかなと思います。ですが体質改善の為に長期間とり続けるのなら効果があるかもしれないかなと思ってるので気長に続けたいと思います
黒よりも白のほうが見た目もよく、栄養価も高いということで購入しました。
前日の夜から水でふやかしておいて、朝のスムージーに混ぜて飲んでます。
ダイエット効果はまだわかりませんが、お通じはよくなったかも。
しばらく続けてみたいと思います。
友人から教えてもらい、試してみました。
油断するとすぐに便通がなくなる体質。
日常的に飲んでいるゼ☆ア新薬のウ☆ズ☆ンに、チアシードを併用すると、お出ましになるモノがとても立派です(汚くてすみません)。体重は平均値をいったりきたりの毎日ですが、立派なお出ましの日はそれだけで気分スッキリです。
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痩せたと聞くとまず試さなくては気が済まない方でこちらも１袋１か月続けてみました。人間ドック推奨なんて袋に書かれてて効きそうな雰囲気でしたが。。体重減りません
ただ体にはオメガ等いいのでそういう意味では取り入れてもよいかと思います