ワンダーコア　スマートの評価4の口コミ（135件中、61-70件）

ジムに通う時間がないので購入しました。
出産後特に運動せずにすごしていたので、初めて使った日の翌日は筋肉痛に。
でも、普通に腹筋するよりは楽なのに、筋肉痛になるということはちゃんと筋トレにはなってるのかな？と思います。
あくまで腹筋を鍛える器具なので、即痩せは無理ですが、ぽっこりお腹は少し引き締まった気がします。

毎日200回を1年以上続けてます。腹筋に薄っすら筋が出てきましたが、体重、ウエストサイズ、体脂肪率は全く変化なし。やりすぎると背中(バーが当たる部分)が擦りむけるので、タオルなどを当てると良いかもしれません。ギィギィという音が結構します。やらないよりはマシかなと思って、壊れるまでは続けようと思ってます。

腹筋を中心にやっています。
一日約20回ですが、かなりの筋肉痛なので効いていると思います。2週間後が楽しみです。
友人は、縄跳びとワンダーコアで半年で6ｋｇ減量したといっていたので、私も組み合わせてがんばりたいと思います。

使った翌日にはヒドイ筋肉痛でしたが、１週間に２日～3日、気が向いたときだけの使用で、2週間目から筋肉痛にならなくなりました。筋肉ついてるのかな。残念ながら、まだ体重に変化はありません。腹筋以外にも足で踏んだり、手でプッシュしたり、テレビ見ながらの運動してます。コンパクトと言えども、やはり出しっぱなしは邪魔です。でっぱりに足の小指をぶつけて内出血。でも片付けてしまうとやらなくなりそうなので…。何もしないよりはした方がマシかな。

テレビを見ながらできるので良いと思います。真面目にやれば効果が期待できそうです(o^^o)
ワンダーコアスマートは、場所を取らないので、やりたい時にやりたい部屋でできます。座椅子の代わりにもなるから、良いと思います

主人が使い始めたのをきっかけに私も使い始めました。主人は3日坊主ですが、私は毎日テレビを見ながら10分位やっています。
周りには、倒れるだけだと馬鹿にされたりもしますが腹筋には確実に効いている感じがします。
効果がでるのが楽しみです。

旦那が買ってきたので使ってみました。１ヶ月つかいましたが体重は減りませんでした。でも、出ていたお腹は少し引き締まって、旦那からもお腹痩せた！と言われました。 もともと、筋トレ嫌いじゃないので続けてみたいと思います。

普通の腹筋よりも腰への負担が小さいと思います。反面、はじめから無理しすぎると筋肉痛はもちろんのこと、腰を痛めてしまう可能性もあると感じました。

それだけの効果があると感じます。

どんな器具でもいえることですが、継続し続けることができるかというのが必要最低条件だと思います。

現状の効果を考えると、今後も十分に期待できる器具だと思っています。

またレポートしたいと思います。

この5年間でじわじわと太ってしまい、あまりに醜いお腹に、家族からワンダーコアスマートをすすめられました。テレビを見ながらダラダラと腹筋してます(たぶん1日10分くらい)。2週間でウエスト5cm減(80cm→75cm)。元が太かったので、あっという間に効果出ました。

普通の腹筋はツライのでCMを見て購入しました。強さも自分に合わせられるし、お腹に効いてる感じです。でも30秒や1分くらいでは効果は出にくいと思います。何回かに分けて回数を増やすと効果が現れると思います。