ワンダーコア　スマートの評価4の口コミ（135件中、41-50件）

半年前に購入しましたが、三日坊主でずっと使ってなかったのを引っ張り出し再開‼︎
続ければ効果でるかな。食事も気をつけ、お風呂でお腹をマッサージして、ワンダーコア‼︎
運動苦手ですが、テレビ見ながらとかスマホしながら出来るので良いです。

ジムとかに行く時間がないので、空いてる時間に手軽にできそうなので購入しました。
一日に5分休憩10分で腹筋の負荷を意識しながらやりました。体重減少は少ないのですがウエストが少しずつ細くなってきた気がします。
尾てい骨に注意しないと擦り剥けます（笑）

年末に体調を崩してしまい、何でだろうと調べてたら、原因は運動不足もあると知って、たまたまTVでCMをやっていたのをみて、即購入！
ほぼ毎日、4通りの筋トレを各15回づつやってたら、1ヶ月目あたりから、引き締まった感じがしてきました。
体重もゆるやかに減ってきて、個人的には買って良かったなぁと。
無理ないペースでやるにはおすすめです。

最初は適当な使い方をしていたので効果がなかったのですが、ネットで効果的な使用法を調べてゆっくり負荷を意識しながらやると締まってきたようです。
また、ぎっくり腰予防のための筋力トレーニングにもなるので継続していきたいです。

テレビ等見ながら回数多くやってもあまり効いてる感じがしませんでしたが、ゆっくり意識してやるようになってからは効いてるような気がします。腕や足なども出来るので三種類くらいやってます。場所もあまりとらないのでいいです。

ＣＭを見て、バネのアシストで楽に腹筋を鍛えられそうだなぁ…と興味はあったものの、なかなか自分では買う気にならなかったのですが、母が購入。最初は母と二人で使っていましたが、今は私一人で使っています。体重はさほど減った感じはないのですが、腹筋は確かに付いて来てる感じがします。ＣＭのようにやってると効果はないかも。５秒かけて倒す、５秒かけて起き上がる…を心がけて、ゆっくりやるのがいいと思います。とはいえ、やっぱりこれだけやってても痩せる効果は薄いので、他のダイエット法と組み合わせるのがいいと思います。

テレビを見ながら、音楽を聴きながら、スマホ見ながらと、基本ながらで使っています。
毎日続けると確実にお腹周りは締まってきます。
この手の器具は習慣がつくまで意識的に頑張るしかないと思うので、もうやったもん勝ちだと思います。
音が気になる人とかいるかも。私は気になりません。

私の気合が足りないせいか、毎日続けることが難しいです。
ですが、使ったら次の日腹筋が痛くなるので、効いてるのかもしれません。
続けられる人なら効果が期待できそうです。
コンパクトに畳んで収納がウリですが、面倒なのでしまう事がありません。

お腹周りの贅肉がとれたように思います。
身体に負担がかからないので続けやすいですし、腹筋だけではなく、腕や脚の運動にも使えます。
何より他のダイエット器具と違って場所を選ばず収納もコンパクトなのでオススメです！

続けるのがむずかしいですが週3くらい100回やって晩ごはんだけ炭水化物ダイエットしてなんとか2キロ減りました。
下腹まではまだ凹んでませんがお腹回りの筋肉はややついたかもしれません。毎日すればもっと効果あるでしょうね。