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流行に流され買ったのですが、時間がたつと部屋の隅にたたんで放置状態。主人に嫌味を言われ、もう出しっぱなしにして毎日気が向いたら腹筋をしていました。最初は筋肉痛になりました。やらないよりはやったほうがいいと思います。体重の変化はありませんが、お腹は少し引き締まりました。継続してやっていこうと思います。
1年以上使用しています。普通には腹筋のできない私でも楽に腹筋をする事ができます。しばらく使用していませんでしたが最近また始めました。テレビを観ながら、ほぼ毎日70~80回ほどやっています。効果は、お腹の上のあたりがスッキリしました。
使用した次の日は筋肉痛になるので効いてるんだと思います！！！
毎日続けたら効果はありそうです！！
面倒くさがりやの私には頑張って毎日続ける事は出来てないですが、TV見ながらゆっくり続けて行こうと思います。
リビングに置いていないとなかなか継続できない。強さはマックス付近にしないと、ほとんど意味がないと思いました。
最初はアプリと連動させながら楽しんでいましたが、最近はアプリが面倒になり、そのまま行っています。
毎日テレビを見ながらしてました。
回数は特に決めていませんでしたが、ゆっくりとすることをこころがけていました。
楽に腹筋運動ができます。
背中のバーの間？があたるところが少し痛くなるのが難点かな。
体重と共に、お腹まわりがスッキリとしてきたような気がするので、もう少し続けてみようと思います。
毎日1日5分歯磨きをしながら行ってました。
2週間位から効果が出てきてる感じがしましたが、そこまですごいって感じではなかったので、やはり食事制限や運動などを共に行いながらやらないと意味がないと感じました。
急激にお腹周りが太ったので、腹筋を鍛えるために購入しました。
置き場所に困らないコンパクトさは良いのですが、モチベーションが上がらないとなかなかやる気が起こらなくてついついサボってしまいました。
ＣＭの様にスムーズに腹筋できなくて辛かったです。
でも、３０回しただけでも、肉に埋もれていた腹筋がうっすら見えるのので、根気よく続けたらいいのかも。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
夏は良かったのですが、水をかけないといけないので、冬は冷たくて巻く勇気がでませ…
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テレビを見るときに行う習慣づけに。
それなりに腹筋にききます。主人も使っていますが、続いています。場所もとらないので置き場にも困らず、ワンダーコアに比べると確かにスリム。いいと思います。要は習慣づけなので、しまいこんでしまわないのが秘訣。