正月太り解消の為。忠実にしてないですが、1週間で3キロ減りました。頭痛も少しありました。リセットダイエットとして、たまにやるならこれです。
体脂肪率は少し減っただけ。むくみが取れたかんじ。あとは、おしっこに頻繁にトイレへ行きたくなります。
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体脂肪率は少し減っただけ。むくみが取れたかんじ。あとは、おしっこに頻繁にトイレへ行きたくなります。
数年前にも試したダイエット。前は、あまり太っていなくて1キロ位しか落ちなかった。出産を3度経験して、だいぶ落ちにくい年齢になったけど、前より体重は落ちました。現在も、大量に作って夕食前だけ続けています。
減ることは減ったし、具沢山スープを毎食かなりの量を食べるため空腹もあまり感じなかった。
ただ、日によってスープの他に食べる物が決まっていたり、そもそもスープなので外出先に持っていけないなど、不便な点もある。
7日間終了後は胃が小さくなった気はした。
実際に痩せたし、効果はあると思う。
燃焼スープダイエットはたまにします。
めんどくさがりなのでまとめて作ってお腹いっぱい食べると言う繰り返しです。
基本的にはウインナーとチーズを少し入れて食べると飽きがくるのも遅くいいです。
平日はそれを徹底して休日は気にせず普通の食事をするだけでも減量できました。
脂肪燃焼スープのプログラムを1週間きちんとおこなっていればスルスル落ちます。
私の場合ダメとされているお酒を毎晩飲んでいても(ハイボールや焼酎限定にしてます)一週間で最大で5キロくらいは減りますが。一気に落とすので油断しているともリバウンドの危険があります。。
なので独自ルールで6*キロまで戻ったら一週間プログラムをやる!を繰り返して一定の体重に留め、半年で-4キロです。
このまま目標のリバウンドしない60キロ到達できたらなと思ってます。
脂肪燃焼スープの味になれない方はキムチ足してみると美味しくなります。
脂肪燃焼スープを1週間のメニュー通りにやるとマイナス3.5キロから5キロ減らせます!私は30代で挑戦して1年でマイナス12キロ減に成功しました!1週間きっちりやって、終わったら好きなものを好きなだけ食べる。これはご褒美で♪ただ1週間のメニューで胃が小さくなっているためか沢山は食べられなくなっています。これをタイミングで出来る時にはじめて1週間を繰り返しました。挫折した時はリセットしてまた初めから。メニューの途中でランチのお誘いとかお付き合いなどでお酒を飲むとか予定が入ってしまうと難しい時もありましたが、やれば減るので楽しく出来ました。ただスープに飽きてしまい、最近は始めても挫折の日々…また頑張ろう!
周りの人からはダイエットしてる人の中で1番綺麗に痩せてると褒められました!
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⇒口コミを投稿してランキングを見る安心して外食を楽しめたらと思い購入しました。1ヶ月続けた結果、体重は増えはしませ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
食欲はなくなりますが、胃の気持ち悪より、喉の渇き、口臭が気になり、止めました。…
食事と置き換えるので、痩せるかなと思いましたが、効果は感じず、最後まで続けるこ…
夕食の置き換えとして購入。 スープ粉末は量が多く(具材が多いからか)お湯でだいぶ…
おいしいと謳っていたので買ってみたけれど、 味は苦くて美味しくなかったです。 14…
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