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がんばって3キロ痩せましたが、いろいろと味を変えてながら試みましたが、一週間スープを続けるのは辛かったです。
その後リバウンドしちゃいました。
今回生理前に行ったので、次は生理後に挑戦してみたいと思います。
運動もしながら、短期間で痩せましたが、どうしても飽きてしまいました。終了後、リバウンドしたので、回復食が大事かな、と思います。味を変えながら、短期集中でやるとよいかもしれません。またやってみたいと思います！！
いろんなダイエットに手を出していますが、運動以外で私がこれまでに1番速効性を感じたのは脂肪燃焼スープです。40代でも1週間で3㎏痩せました！ただ、やはり飽きます！！飽きますが、キムチやカレーなどで味をアレンジして乗り越えてます。
一週間でも糖質をかなり制限するので体重は落ちます。ただ、一時的に落とすものな感じですので、たんぱく質等他の栄養補給が必須だと思います。
味は美味しいので、普段の食事の主食と捉えて食生活に追加するのも良いと思います。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る味噌汁として飲むのは辛い味 おなかがいっぱいになる感覚もないし、何かと一緒に食事…
味があまり好きじゃないから続きませんでした。 でも効果は少しだけあったと思います…
基本は夜置き換えで食べていました。 夜飲み会が入る日は、昼に置き換えていました。…
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年々、代謝も悪くなり全然痩せられなくて、脂肪燃焼スープに挑戦しました。味に飽きないかなぁ～～～～～と思ってましたが以外に脂肪燃焼スープ美味しく続けられました。
脂肪燃焼スープに生姜を沢山トッピングして食べました。