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確実に痩せますがやめたらすぐリバウンドします。
ひとまずこれで体重を軽くしておいて、
その間に運動の習慣をつけるのが一番いいのかも。
自炊はしたいけど献立を考えるのが面倒な一人暮らしにとっては
逆にこれだけ食べてればいいので楽でした。
カレー味や味噌味にすると飽きずに続けられます。
２週間も続けたら効果がでてきました。
継続さえできれば痩せられると思います。
ふだんは何か口に入れていないと落ち着かない方でなかなか満腹感も量を食べないと…の体質でしたが空腹時でも落ち着いていられておやつも口にしなくてもスープがあれば満足しました。
味は飽きますが効果はしっかりでます。
もともと太っていて痩せやすいっていうのもありますが8キロ減りました。
アフターケアも大事で終わったからと好きなものを食べれば増えます。
ヘルシーを心がければ更に4kg減りました。
運動はいりませんが食事の努力が大事です
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⇒口コミを投稿してランキングを見る安心して外食を楽しめたらと思い購入しました。1ヶ月続けた結果、体重は増えはしませ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
食欲はなくなりますが、胃の気持ち悪より、喉の渇き、口臭が気になり、止めました。…
食事と置き換えるので、痩せるかなと思いましたが、効果は感じず、最後まで続けるこ…
夕食の置き換えとして購入。 スープ粉末は量が多く（具材が多いからか）お湯でだいぶ…
おいしいと謳っていたので買ってみたけれど、 味は苦くて美味しくなかったです。 14…
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やれば必ず2kg位は痩せます。朝はもろみ酢で代用。野菜を同じ小さめの細かいサイコロ状に切ること。野菜臭さを消すため月桂樹の葉を入れて煮込むこと。カレー粉やゆず胡椒や味噌で飽きないように味にバリエーションをもたせること。肉や玄米はある程度の量にとどめる事で上記の体重分減らす事は出来ます。