匿名希望 女性 | 32歳 | 171cm 使用期間 6ヶ月
お腹いっぱい食べて 味も好みで調整できる
野菜を沢山取れるので腹持ちも良いです ダイエット後の肌の調子も良く体重も減るので短期集中型では良いのですが 辞めるとまたすぐリバウンドしてしまうのがマイナスポイントかな
結果は、-2キロ減量なので よかったと思います。歳を重ねるにつれて 油断して不摂生すると 当たり前に太るようになりました。便秘症も 解消されて満足です。これから冬になるので ヘルシーなスープをたくさん食べて 健康的に痩せたいです。
健康診断直前に行いました。
暑い最中だったこともあり、スープを冷たくして食べると、体も冷えて良かったです。
味にも満足だったので、定期的に続ける予定。
次は乾燥白滝を入れて、ボリュームを増やしてみようと思っています。
始めて4日目で2.2kg減。まだ途中なので、この後の減量具合やリバウンドについては全く不明です。ただ、個人的に、今まで食事を変更したダイエットはリバウンド必至だったため、今回もそうなんじゃないかと、ちょっと心配してます…。
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半年かけて10キロ落としました。
1週間プログラムはなかなか守れないけど、スープだけでも効果ありました。
いろんな味を試しましたが、個人的には豆乳スープが一番おいしかったです!
作るのが面倒になりますが、たくさん作って作りおきしてます。