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産前50㌔だったのが、3人出産…妊娠期間3人とも毎回20㌔以上体重が増えてました。
産む度に、体重が戻らなくなり3人目のあとは、全然痩せれなくなりました…
そこで、いい加減何か方法を！と探して、スープダイエットにたどり着きました。
初めの３日は、苦もなく飲めましたが
やはり味に飽きてきて…キムチやカレー粉、豆乳など昨日買ってきました。
今はキムチを混ぜて飲んでます。
間違いなく、便通良くなり、肌の調子が良いです！
体に悪いものはいっさい食べない、むしろ体に良いものばかりのスープなんで
これからも、頑張って続けて50㌔目指して行きます！
運動が苦手なので、何とか食事を制限しようと思い始めました。後半は多いくらいのお肉も食べれるし楽勝かと思いましたが、実際はかなりの我慢が必要でした。まず、お酒は一滴も飲めないし…食事も飲み物も限られているのがストレスです。スープも見るのも嫌になってくる……（苦笑）
でも、確実に痩せますね。だから、なんだかんだと文句を言っても、太ってくると必ず燃焼スープをやってます（笑）
意思が強ければこれは効果覿面だと思います！
断食などと違って回復食などもないですし(だからと言っていきなり終わった次の日に暴飲暴食はだめですが)比較的やりやすい方法だとも思います！
また私は明日からやります。
親から教えてもらって始めました。
野菜は安いところで買ったのであまりコストもかかりませんでしたし、簡単に大量に作れるというのがありがたい！
そして、このスープ自体、体に悪いものが1つも入ってないから体にもとてもいいと思います。
私は現在４日目ですが、プログラム通りにやって-1.5㎏
数字的には満足していませんが、便秘も治ったし、とりあえず体によさそうなのでこれからも続けようと思います。
私でなく23歳の娘が夕飯にだけ食べています。本来のレシピ通りではありませんが、脂質の代謝が悪い体質なので、脂を控えても満足できるようおいしさも重視しています。10日ほど経ち、体脂肪が少しだけ減りました。まだ効果はわかりませんが、脂を控える為に続けていきます。
暴飲暴食で体重が増えたときに、年数回やっています。増えたぶんをもとに戻すのにはいいです。
食欲が落ち着いているときでないと辛くて無理なので、なかなか短期間で続けることができず、ベース体重を減らすには至ってません。
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
週5、2時間ジム通いで運動と併用で食べ物も気をつけて1ヶ月で9キロ落としました！ 飲…
味噌汁として飲むのは辛い味 おなかがいっぱいになる感覚もないし、何かと一緒に食事…
1日半の断食ダイエットで良い効果が得られました。スープも美味しく、満腹感もありま…
味があまり好きじゃないから続きませんでした。 でも効果は少しだけあったと思います…
私には何の効果もありませんでした。飲んだらすぐに腸が動くだとかありましたが、何…
スープは大好きなのでこれなら続けられそうと思い試してみました。
最初の２～３日はお腹が空いて辛いのと、強烈な頭痛で寝込む程でしたが、頭痛がひいてからは空腹感もなくなり、急に楽になりました。
炭水化物を断っているために血糖値が一定になるかららしいです。
それからやたらとトイレが近く、水分が随分排出されました。
開始のタイミングが生理後でタイミングもよかったのか短期間で驚くほど効果がありました。
ただ、体重の減少は2週目からは少なくなります。
最近太ってきたなと感じた時の調整にはいいと思います。