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痩せるというかデトックスって感じ。
体の調子が良くなって、胃も小さくなった気がする。
劇的な体重の変化はあんまりないけど、お通じが良くなって肌荒れが抑えられたのがよかったかな。
月に1回くらいやって健康をキープして行きたい。
基本の一週間メニューをすると、確かに痩せますが、続けるのは無理(食べるの大好きだし)でも作って３度の食事の前に食べるようにすると体重がキープ出来ました
後は、甘い物があまり欲しくならないのがうれしいですね
2回やりました。確かに終了直後は3キロは落ちますが戻ります。ダイエットというよりデトックス目的でやりました。決められた物は飲食できるからそんなに辛くはないけどまたやろうとはおもいません。やはり運動しながらやらないとダメですね。
たしかに三食スープだけなら確実に痩せます。最初の2日で2キロ減りましたがルール通りに実行するのは私には辛くてやめました。
今では、飲み会や食べ過ぎて体重が増えた時にだけスープを飲んでいます。
野菜をたくさんとれますが腹持ちは、あまり良くないと感じました。
忘年会の時期にやりました。
生理前の1週間痩せた事ないのに体重がどんどん落ちてく。
お酒飲んでも落ちる！！
けど便通とオナラが…泣
仕事中周りからは目が死んでて
もうこのダイエットはやめて欲しいと言われて
辞めました。
けどびっくりするくらい体重落ちるから
またスイッチ入ったらやります。
すぐなくなるので作るのが面倒。家族と別メニューなので困りました。でも確実に痩せました。7キロは無謀でしたが……4日で挫折。そして食べるとすぐ戻ってしまいました。2キロ痩せると周りの反応は違ったので、特にお腹がなくなるので、また計画的に実地したいと思います。
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
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味噌汁として飲むのは辛い味 おなかがいっぱいになる感覚もないし、何かと一緒に食事…
1日半の断食ダイエットで良い効果が得られました。スープも美味しく、満腹感もありま…
味があまり好きじゃないから続きませんでした。 でも効果は少しだけあったと思います…
私には何の効果もありませんでした。飲んだらすぐに腸が動くだとかありましたが、何…
短期間で痩せたくてやってみました。
ルールが細かいのでしっかり守ることはできなかったものの、低炭水化物にするなど他と組み合わせて行うと少し体重も減りました。
味に飽きてしまうので、長くは続けられなかったです。