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簡単に作れますが、それでも作る手間などがあり
、途中でやめてしまいました。
食べ続ければ効果はあると思います。
ショウガをいれると、体が温まります。野菜もたくさんとれて、体がすっきりするように感じます。手間を惜しまないかたにはオススメです。
ゆる～くやっていました！
ご飯前にスープを飲むだけ、ある程度お腹にたまってから、おかずをつまんでいました。
少し体重は落ちましたがスープも飽きるし一週間が限界でした
でも便秘は解消されました！
また気が向いたらゆる～くやりたいと思います!!
産後のダイエットの為に20代の時にチャレンジしました。1週間で3キロ程簡単に落ちますが、1ヶ月くらいは飲むようにしていたら旦那にそれ飲んでると口臭キツくなってるよ…と言われ辞めました。玉ねぎが大量なので確かに口臭キツくなってる気がしました。
一週間やりとげて、-2.2キロでした。
肉の日野菜の日を、無視してストイックにやった結果一週間目に倒れてしまいました。これからはゆるゆると続けて行こうと思います。
便通は便秘気味なのに、便秘が解消されました。
作り置きできるので、自炊が楽なのはよかったのですが、もともとお肉や炭水化物を控えていたからか、一週間でマイナス1キロでした。フルーツが食べられるのが嬉しかったです。
お肉やお菓子、パンなどをよく食べる方は効果があるかも。
健康診断のために１週間ほどやりました。
結論は、こんなものか～、です。なんとかマイナス4㌔ほどは減量出来ましたが、炭水化物や糖質はほぼ取れないので中盤フラフラでした。
それでも結果は出たのでこれからもまちまち続けてみようかな。来週からは夜だけ置き換えることにします。それなら続けられそうかも？
妊娠中に体重をこれ以上増やさないように産科医に言われた時に１週間分くらいまとめて大鍋に作って食べてました。
でも、運動を全くしていなかった私は特に痩せる事も太る事もなく、可もなく不可もなくって感じでした。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る味噌汁として飲むのは辛い味 おなかがいっぱいになる感覚もないし、何かと一緒に食事…
サニーヘルスのプロテインシェイクで痩せたことがありましたが「前の方が良かった」…
基本は夜置き換えで食べていました。 夜飲み会が入る日は、昼に置き換えていました。…
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すぐにリバウドしたけど、頑張れば2キロは落ちます。。スープ作りを継続するのは難しいですが…短期間で落としたい時は良いダイエット方法だと思いました。最後は飽きてしまいましたが、キムチの素に救われました。笑