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簡単に作れますが、それでも作る手間などがあり
、途中でやめてしまいました。
食べ続ければ効果はあると思います。
ショウガをいれると、体が温まります。野菜もたくさんとれて、体がすっきりするように感じます。手間を惜しまないかたにはオススメです。
ゆる～くやっていました！
ご飯前にスープを飲むだけ、ある程度お腹にたまってから、おかずをつまんでいました。
少し体重は落ちましたがスープも飽きるし一週間が限界でした
でも便秘は解消されました！
また気が向いたらゆる～くやりたいと思います!!
産後のダイエットの為に20代の時にチャレンジしました。1週間で3キロ程簡単に落ちますが、1ヶ月くらいは飲むようにしていたら旦那にそれ飲んでると口臭キツくなってるよ…と言われ辞めました。玉ねぎが大量なので確かに口臭キツくなってる気がしました。
一週間やりとげて、-2.2キロでした。
肉の日野菜の日を、無視してストイックにやった結果一週間目に倒れてしまいました。これからはゆるゆると続けて行こうと思います。
便通は便秘気味なのに、便秘が解消されました。
作り置きできるので、自炊が楽なのはよかったのですが、もともとお肉や炭水化物を控えていたからか、一週間でマイナス1キロでした。フルーツが食べられるのが嬉しかったです。
お肉やお菓子、パンなどをよく食べる方は効果があるかも。
健康診断のために１週間ほどやりました。
結論は、こんなものか～、です。なんとかマイナス4㌔ほどは減量出来ましたが、炭水化物や糖質はほぼ取れないので中盤フラフラでした。
それでも結果は出たのでこれからもまちまち続けてみようかな。来週からは夜だけ置き換えることにします。それなら続けられそうかも？
妊娠中に体重をこれ以上増やさないように産科医に言われた時に１週間分くらいまとめて大鍋に作って食べてました。
でも、運動を全くしていなかった私は特に痩せる事も太る事もなく、可もなく不可もなくって感じでした。
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
週5、2時間ジム通いで運動と併用で食べ物も気をつけて1ヶ月で9キロ落としました！ 飲…
味噌汁として飲むのは辛い味 おなかがいっぱいになる感覚もないし、何かと一緒に食事…
私には何の効果もありませんでした。飲んだらすぐに腸が動くだとかありましたが、何…
1日半の断食ダイエットで良い効果が得られました。スープも美味しく、満腹感もありま…
味があまり好きじゃないから続きませんでした。 でも効果は少しだけあったと思います…
すぐにリバウドしたけど、頑張れば2キロは落ちます。。スープ作りを継続するのは難しいですが…短期間で落としたい時は良いダイエット方法だと思いました。最後は飽きてしまいましたが、キムチの素に救われました。笑