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指示通りやり、1週間で3キロ痩せました。
食材用意するのが大変だし、大量に調理するので保存が大変^_^;
即効性はあるので短期間で少しの減量したい人はいいかもしれませんが、すぐ戻ります。
そして、味と臭いに飽きます。
何回かやってますが、飽きすぎてもうしたくないです。
少々の間食はあったものの、結構真面目にストイックに取り組みました。
あまり体重に結果はでなかったものの、むくみはかなり取れたように思います。
１日目は身体がかなり軽く感じ、研ぎ澄まされた感覚でしたが、2日目3日目あたりは結構辛く、このダイエット特有の頭痛もありました。
もともと食べすぎの人は効果出るかもしれません。
ウォーキングやらコアリズムやらと併用でしたがこんなにも落ちないのかと驚きました。
しかし、7日目あたりで突然の生理が。
もともと生理不順なので本当に突然でしたがアチャー！でした。
生理が終わった後にやっていれば結果はかなりかわったかもしれません。
ダイエット自体は7日間メニューが課せられていてなかなか新鮮でおもしろかったですが、タイミングも悪かったですね。
しっかり1週間できれば3キロは痩せるけど 、どうしても2日目か3日目に頭が痛くなり薬を飲んでも治らないので断念してしまいます。汗をかくと頭痛が治ると出てましたがびっくりするぐらい頭が痛いので子供がいる私にとっては継続可能です。出かける予定がない連休などに行うのが1番いいです。
プログラムどおりではなく、毎回の食事前に飲んでいました。便通が良くなり、体重が増えにくかったと思います。ただ、作るのに手間がかかるし、何杯も飲みたくなるようなかんじではないかも。野菜不足解消にはいいので、2週間に１回ほどのペースで、大きな鍋で作り3日ほどかけてたべることを続けています。痩せないけど体重はキープできてます。
友達が結婚式前に痩せてたので試してみました。その時は満腹になるが、やはり腹持ちは悪いです。平日の朝晩のみしていたので、きちんとすればもっと痩せるかもしれません。味にも飽きるので、カレー味や鶏ガラなど変えてみて工夫をしました。
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
1年で体重が10キロ増加したため、健康のためにも痩せようと思い、病院で処方してもら…
年齢を重ね、たいして食べなくても太るようになったと思っていた所でダイアナと出会…
ネットの広告で見つけて、野菜不足解消のために購入し始めました。毎日こちらだけ食…
クラムチャウダーやコーンスープ♪ これなら、おいしく朝食の置き換えになると思い購…
カテゴリーが「めかぶスープ」しかなかったので、 こちらに投稿します。 私が試した…
やり方はネットなどにある通りにしました。セロリが苦手なので少なめにしましたが、1週間で約3キロ減りました。
…が、1週間の間の飢餓感がひどく、終わったあとに食べ過ぎてしまいすぐ戻りました。
即効性はありますが、もともと食事の適量など分かっている人でないと、終わった後すぐリバウンドすると思います。