とーこ 女性
ネットで、カーヴィーダンスで痩せた!って言うのを読んで、本屋で買って来てやってみました。「即やせ」です。
さっと流して20分くらいですかね。暫く真面目に毎日やると、確かに引き締まるし、姿勢もよくなります。真面目にちゃんとやるとね。。
ただやっぱり、時間無かったり、飽きたり、忘れたり。。続かなかったですね(^。^;)
続けている間は効果を感じます。特に腰回りの余分な脂肪に効果を感じました。わたしは継続するのが苦手なタイプなので面倒になりやめてしまいましたが、続けられるタイプの方なら効果が感じられるのではないかと思います。
確かに効果はあるかもですが、仕事が忙しくなり、続けられなくなりました。
アパート暮らしなので、飛んだり跳ねたりや、大きな音とかは出せれないので、これは役に立ってたんですが…
仕事が落ち着いたら、また再開したいです。
即やせと部分やせを両方持ってます。
即やせで昔1カ月で5kg落とした経験があるのですが、なんやかんやでそこから10kg近く太ってしまったので、また引っ張り出して踊ってます。
自分はダンス経験があるので即やせでも踊れるのですが、本当に正しい動きができているのか不安なのと、どうしてもラテンのステップが難しいので、部分やせの方がお気に入りです。
代謝の落ちた運動不足の体なので、ゆるカーヴィーだけでじわーっと汗をかきます。
みなさん書かれてないですが、プログラム3の遊んでカーヴィーもけっこう効きますよw
部分やせと即やせを組み合わせてなんとか時間がかかっても10kgまた戻していきたいと思います!
エステで勧められ、全てのDVDを持っています。部分やせが一番良かったです!中古で十分ですがウエストにはとても良かったと思います。体重よりサイズダウンできたのが嬉しくしばらく使っていました。夏は猛烈に汗が出ます。
この手のダイエットDVDは何枚も購入しました。
何をやっても途中で挫折します。
これもDVDを見る時間を取ることができず、挫折してしまいました。
きっと続けることができれば、どんなものを使用しても痩せることは可能だと思います。
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痩せるというか、本当にくびれます。
ウエストのラインがすごくきれいになります。
ただ、仕事で夜遅くに帰宅してから、さぁ!やろう!という気にはなれないなー。
効果は実感できても時間がない人には不向きだと思います。