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ストレッチポールの効果と口コミ (全60件中、31~40件)

最新口コミ

★★★
2016年8月 9日 00:29
 

ダイエットとしては微妙ですが肩こりや骨盤矯正にはいいと思います。肩が横に広がるのがとても気持ちよくむくみもとれるので美容のためにはオススメします。これだけを使って体重が落ちるとかそんなことはないのでただ体重を落としたいだけの人にはむかないです

 
みお 女性 | 24歳
★★★★
2016年7月29日 15:39
 

骨格の歪み矯正のため、ホームセンターで類似品を購入。
30分ほど寝転がるだけでバランスがうまく取れずフラフラした状態が楽に。
歪みを治す効果では、整体・健康体操など色々試した中で一番強力でした。
猫背もストレートネックもまだまだ治し切れていないのでこれからに期待。

ダイエット効果はわかりません。代謝が良くなるから痩せる手助けにはなるのかな?

 
ちき子 女性 | 27歳 | 162cm 使用期間 2週間
★★★★
2016年6月21日 12:09
 

体をストレッチするのにとても良いです。
特に肩甲骨・背中・腰など伸ばしたりほぐしたりできます。
これだけでは痩せないと思いますが、凝りをとって動きやすい身体を作るには良いと思います。
ヨガマットと組み合わせて使われると効果的と思います。

 
のんちゃん 男性 | 51歳 | 171cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 72kg⇒72kg
★★★★
2016年6月13日 22:08
 

ダイエットの効果はよくわかりませんが、肩甲骨が伸ばされます。最初は違和感がありましたが、慣れるととても気持ちが良く、毎日乗らないと気が済まないようになります。産後から腰痛に悩まされ、定期的に整体に通っていましたがストレッチポールを使うようになってから通院回数が少なくなりました。

 
みい 女性 | 39歳 | 164cm 使用期間 1週間 体重変化 60kg⇒60kg
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★★★★
2016年6月 9日 16:43
 

妹からプレゼントしてもらいました。縦に始めに寝てみて、肩甲骨が伸びるのにまず気持ちいい!と感じました。
横にして、足首からふくらはぎをゴロゴロ、腰のストレッチ、ポールを腰に入れての腹筋など活用の仕方がいろいろ!
スゴいダイエット効果はないかもしれないけど、ストレッチやリラックス効果は抜群にいいかと!しかも電気代かからないし。
寝っころがってできるのはズボラさんにはグッド!(^^)d

 
タグ 使い方
まみまみ 女性 | 44歳 | 150cm 体重変化 55kg⇒55kg
★★★
2016年6月 9日 11:23
 

腰痛がひどかったので購入しました。
毎日テレビを見ながらコロコロ乗るだけですが、慢性的な腰痛が少し楽になった気がします。
ただ体重は減ってません。見た目も変わってないのでダイエット効果はまだ分かりません。

 
タグ 使い方
マイマイ 女性 | 36歳 | 160cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 55kg⇒55kg
★★★
2016年5月 9日 09:35
 

ダイエットというよりか姿勢がよくなります。
骨盤のゆがみをなおすのにはいいとおもいます。
痩せはしません。
でもからだにはよさそうなので続けていこうとおもいます。
場所もとらないのでとてもいいとおもいます。。

 
くめ 女性 | 32歳 | 160cm 使用期間 3週間 体重変化 60kg⇒60kg
★★★★
2016年4月24日 22:58
 

通っているジムのトレーナーに勧められて自宅でも購入。
一見場所を取りそうだけど、立てておけるので特に気にならず。
ポールで痩せるわけではなく、ジョギング前にポールで身体の筋肉を揉みほぐしてから運動することで、綺麗な筋肉が付くようになる、のだと思う。その結果痩せると思う。

 
れいちぇる 女性 | 27歳 | 155cm 使用期間 2週間
★★★
2016年4月24日 10:25
 

頭痛をともなうひどい肩こりをなおそうと通っていた整形外科で、治療の一環でこのストレッチポールを使ったストレッチを教わり、家でもできると思い購入。多少置き場所は取りますが、少しの時間ができた時にもこれと使いストレッチ。
使っていて、ほどよく体を伸ばせ気持ちがいい。

 
あやちゃん 男性
★★★
2016年4月21日 11:50
 

腰痛と肩こりの改善と予防で購入しました。症状は人それぞれですが、 僕は腰痛には効果がなかった様子。肩こりは、腕を上げた姿勢でポールに寝転ぶと少し良くなったかなと思うようになりました。ストレッチポールでも色んな会社から販売されているので、購入前に評価をみて購入されたほうがいいと思います。

 
タグ 使い方
プーさん 男性 | 27歳 | 174cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 75kg⇒75kg
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