ダイエットとして購入した訳では無いので、体重が減ったりはしませんでした。
あくまでも脚の筋肉をつけたかったので、１日５００回ぐらいやりました。
筋肉がついた感じがありましたが、脚は太くならず。
高齢者の方のロコモ対策にはとても良い商品だと思います。

本当に真剣に毎朝ドライヤーをかけながら１０分間
休み休みですがやっていますが（１分以上）効果はありません。
それでも運動をしないよりもマシかな？とは思ってやっていますが、効果がないことにはかなりがっかりです。
場所を取らないと言う点は文句ありません。

健康診断までに痩せたいと思って購入しましたが、思ったよりもきつく感じました。歩くのが困難なので足も鍛えられて以前より膝に力が入るようになりました。時間ではなく私は回数をカウントしてやっているので初級の状態でも続けてやるとじんわり体が熱くなり汗をかきます。5分＝300回を途中休憩や時間を分けてやるだけでも効果が感じられました。夏の暑さや体調が悪い時にできなかったのでまた回数を増やしてやりたいです。

太もも(特に内側)のお肉を何とかしたくて購入しました。太ももというよりは、膝の上辺りに効く感じがします。あと、身長が低い人は踏み台が必要だと思います。(私はホームセンターで発泡スチロールのブロックを買って置いてます)まだ使い始めて一週間ですが、もう少し続けてみたいと思います。

いいと思って初めて見ました。
やり始めの頃はいいのですが、当たり前ですが継続しないと元にすぐ戻りました。
なので、継続する習慣をいかにつけるかがポイントだと思いました。例えば、毎朝のルーティンに組み込むなど。

テレビショッピングを見て横澤夏子さん変化に触発されて購入。
商品自体スペースをとらず、軽い為邪魔になる感じではありません。
実際の動きは乗って上下するだけの簡単なものです。
後から見て気づいたのはテレビでは1日1分を5セットしてたようですが、私の場合は1、2回しかしていなかった為これからもう一度挑戦しようと思ってますが、3週間実施した結果は2キロ減くらい。
腹筋や太ももの筋肉を使っている実感や軽い筋肉痛もあり運動感はあります。
回数を増やしてもう少し続けてみようと思います。

痩せたというか足が細くなりました！お尻も引き締まった感じです。体重はさほどですが続ければ効果あり！何事も継続が大事ですね。最近休んでいましたがまた始めようと思います。次は継続して、下半身痩せしたいと思います

身長に合わせた椅子の高さ調整ができるようになっていますが170センチくらいでちょうど良い感じです。160センチくらいの私でギリかもしれません。毎回滑る感じがします。

20分位すると、汗が出ます。筋トレと有酸素運動を一緒に行ってるイメージですが、やはり物があっても意思がないと続きません。

でも、テレビを見ながら場所もとらず使用できるので時間のある人にはいいかと思います。

運動なので体重は変わりませんでした。が期待を込めてこの評価にしました。
ただ、大きな筋肉を鍛えることは大切だとパーソナルトレーニングに、通ってるときに言われたので続けてみます。姿勢よくできるので、効果的で効果的だと思います。

本格的にやるならよいのでは…
よく聞きますが、リバウンドしてしまう可能性が高いため怖い
食事制限させるので、管理されすぎるのが嫌な人には合わないと思います。
人は良かったと思います。
お金の返金もあるので、損はしないかな。