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スクワットマジックの効果と82件の口コミ

評価

fullfullfullhalfnone 3.4

[評価数: 79 個]

 

効果

特徴

口コミのAIまとめ

スクワットマジックの口コミをAIで分析・要約してみました。

スクワットマジックは、運動が苦手な方でも自宅で手軽にスクワットができる運動器具。
利用者は使い始めはきついと感じても、継続することで下半身の引き締め効果を実感しています。
継続は力なりという言葉通り、多くの人が腹回りや太ももの細さに気づき始めています。
ただし、一部では膝の痛みを訴える声もあり、身長が低い人は使いにくさを感じることも。
平均3.4点の評価と口コミからは、適切な使用と継続が成功の鍵であることが伺えます。

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目次

最新口コミ

スクワットマジックの全82口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。

★★★★
2023年9月 4日 07:58
 

体重が重すぎてスクワットが普通に出来ない時に購入。
アシストされ最初はしっかり座ってやってましたが、
足腰に力が入るようになり
今は軽くおしりで押す感じで使用。
スクワットの基本つま先より膝が出ないよう
重心はかかとでというフォームでしています。
腰周りと足の太ももの脂肪が落ちました。

 
ぷー 女性 | 53歳 | 159cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 89kg⇒73kg
★★★★
2022年12月 7日 08:21
 

スクワットが良いと聞いたので購入しました。
なかなか良いと思います。
でも長い時間長期継続しないも痩せません。 
腰回りが痩せたと周りから言われました。辞めたらまた戻りました。でも逆に足は太くなった気がします。

 
匿名希望 女性 | 39歳 | 160cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 56kg⇒53kg
★★
2022年5月 6日 07:42
 

スクワットが簡単に手軽に出来ると言うことで販売してすぐ購入しました。15000円位。スポーツジムでスクワットを指導してもらっておりますがスクワットマジックでのフォームは指導と違います。キツくない代わりにあまり効かないです。今や押し入れのゴミとなってしまいました。

 
タグ 使い方
匿名希望 女性 | 51歳 | 155cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 59kg⇒59kg
★★★
2022年4月 4日 07:18
 

かなりキツくて1分間続けるのもやっとです。大変だし、けっこう音や振動も響くので続きませんでした。筋肉痛にはなるので効いてるのかもですが、体重や腹筋に目に見えた変化はありませんでした。場所は取りません。

 
まー 女性 | 37歳 | 153cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 53kg⇒53kg
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★★★
2022年3月30日 06:02
 

通販番組でみたときは簡単そうに思えたけど実際やってみたら結構しんどくて100回も続かない
三日坊主とまではいかないけど段々やらなくなってきてるし、最近はただの椅子がわり、これじゃ痩せるのは私には無理かなぁ

 
kyoh 女性 | 53歳 | 160cm 使用期間 6ヶ月以上
★★★
2022年2月27日 17:39
 

運動が苦手でも簡単にスクワットができるので便利ですが、やりすぎるとヒザが痛くなります。面倒くさがりなのでリビングとキッチンの間に置いて、通るたびに30回してました。体重は少ししか変わりませんが、お腹周りのだらしない感じのお肉が減ってきています。

 
りおん 女性 | 49歳 | 153cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 68kg⇒66kg
★★★
2021年2月 3日 10:39
 

手軽にスクワットしたくて買いました。朝の歯を磨きながらスクワットしてます。回数は100回です。1年以上使用してますがお腹周りは結局は食事制限なのかなと思いました。最近はプロテイン飲んで励んでいますが体重の変化は余り無いです。

 
タグ 使い方
年中ダイエット 女性 | 48歳 | 157cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 55kg⇒55kg
★★
2021年1月25日 01:48
 

家の中で手軽に筋トレしたいということで購入しました。始めは1日100回を続けていましたが、徐々に頻度は減ってしまいました。もっと続けていたら効果があったかもしれませんが、体重の変化はありませんでした。

 
るん 女性 | 29歳 | 154cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 58kg⇒58kg
★★★★
2021年1月 5日 18:06
 

店頭で使ってみてききそうだったので購入しました。続けることができれば効果はあると思います。10回以上連続でスクワットするときつくなってきますが、なしで行うよりも楽にできるのでスクワットをするときのハードルは下がります。ですが運動嫌いだとやはり続かない気がします。

 
タグ 使い方
ゆう 女性 | 30歳 | 158cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 52kg⇒52kg
★★★
2020年8月22日 18:59
 

テレビで見て簡単にスクワットが出来そうで購入するも普段全く運動しないので1分続けるのもやっと。
毎日続けるのは結構しんどいです。
今では、たまに思い出した時にやる程度。
やっぱり楽して痩せることはできないと思いました。

 
kn 女性 | 51歳 | 160cm 使用期間 1週間 体重変化 67kg⇒67kg
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痩せる効果はある?

スクワットマジックを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。

  痩せた 14件
  痩せなかった 29件
※痩せた・痩せなかったの定義
ダイエットカフェにおける
「痩せた」「痩せなかった」の定義


・痩せた
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kg以上減った」
・痩せなかった
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kgも減らなかった」

体重の増減に関する43件の口コミのうち、14件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。

痩せた人の口コミ



「痩せた口コミ」のAIまとめ

「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。

継続して運動

多くのユーザーがスクワットマジックを毎日のルーティンに取り入れ、継続することで体重減少を実感。習慣化させることが成功の鍵として挙げられています。

★★★
2019年9月11日 16:10
 

運動不足で体重が増えてきたので購入しました。1日2分程度を朝と夜に毎日使い続けております。最初は体重にあまり変化なしでしたが、1ヶ月を過ぎてから少しずつ減ってきましたので、このまま使い続けようと思います。

 
たか 男性 | 45歳 | 170cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 71kg⇒69kg
★★★
2019年5月24日 21:40
 

使い続ければ多少は効果があると思うが、やってみると結構な負荷です。そもそもこれをキチンとやれるならウォーキングでも腹筋でもやれそうな気がします。そしてその方が効果がありそうな気もします。上半身痩せにはあまり向かないかな?

 
5310 男性 | 37歳 | 170cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 85kg⇒80kg


痩せなかった人の口コミ



「痩せなかった口コミ」のAIまとめ

「痩せなかった口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せなかった理由」が明らかになりました。

継続が難しい

多くの利用者がスクワットマジックを続けることが難しいと感じています。理由として、日常の忙しさや運動への興味の低下、家族に邪魔されるなどが挙げられており、結果として体重の変化を実感できなかったようです。

効果を感じられない

スクワットマジックを使用しても体重や体型に大きな変化を感じられなかったという声が複数あります。期待していたほどの効果が見られず、運動しても目に見える成果が確認できなかったため、失望感を抱いている人が多いようです。

運動がきつい

利用者からはスクワットマジックを使用した運動が想像以上にきついという感想が寄せられています。特に運動不足の人にとっては1分間続けることさえ難しく、そのため長期間の継続や効果を感じる前に諦めてしまったケースが見受けられます。

★★★
2020年8月17日 17:17
 

スクワットが1番筋力を使うと聞いたので、産後太り解消したく購入しました。
初めは太ももが痛くなり、1分も続けられなかったのですが慣れてくると5分ほど出来るようになりました。
1日5分×3回頑張ってやっていたんですが、変化はありませんでした。

 
赤べこ 女性 | 35歳 | 153cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 63kg⇒63kg
★★★★
2020年6月17日 18:21
 

運動不足を感じて購入しました。体重は脂肪が筋肉に変わったためか変わらなかったですがお腹回りがややスッキリしてきました。長く続けていけば成果があるかもと思います。シートも一緒に買ったのでやり方は分かりやすかったです。

 
匿名希望 女性 | 49歳 | 160cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 80kg⇒80kg

200,610 個の口コミを元に
決定! 2024年4月21日現在の

使い方は?

「毎日継続して使用」という使い方が多い






スクワットマジックにはどんな使い方があるのか、使い方に関する41件の口コミを調べてみました。

「使い方の口コミ」のAIまとめ

「使い方の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

毎日継続して使用

口コミでは、スクワットマジックを毎日使い続けることで、効果が実感されている例が多く見受けられる。継続は力なりとも言え、日々のルーティンに取り入れることが推奨されている。

下半身強化・引き締め

スクワットマジックを使用している多くの口コミでは、下半身の筋肉強化や引き締め効果を実感していると報告されている。特に、脚やお尻の筋肉を効果的に鍛えるために利用されているようだ。

朝晩使用

一部の口コミでは、スクワットマジックを一日の始まりと終わりに使用することで、日々の体調管理や運動習慣の維持に役立っているとの意見がある。朝晩のルーティンに取り入れることが推奨されている。

★★★
2020年2月 4日 20:32
 

ネットでの口コミを見て下半身を鍛えたいと思い購入しました。スクワットマジックを使用する前はスクワットをしようにもお尻をあまり下まで下げられなかったのですが、スクワットマジックを1~2回ほど使用した後は体が覚えたのか道具がなくても膝と同じ高さまでお尻を下げられるようになり、仕事がしやすくなりました。あと使用することで膝への負担が軽減されるのも良いなと思います。

 
タグ 使い方
ミミ 女性 | 32歳 | 175cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 71kg⇒71kg
★★★★
2019年5月19日 14:45
 

体重は減ってないけど、前に出てたぽっこり腹が少しマシになりました。後、太ももの付け根が細くなったようにも感じます。まだ使い始めて一ヶ月なので引き続き頑張っていきたいと思います。1日1分では効果出すには短いかも知れません。

 
タグ 使い方
ビールっぱら 男性 | 48歳 | 172cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 75kg⇒75kg



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