普通のスクワットをするよりも膝に負担が軽そうなので購入しました。毎日１～2分間スクワット運動しています。翌日太ももとお尻が軽い筋肉痛になっているので効いているのかな？と、思います。体重変化は今のところありませんが、気長に続けてみようかと思います。

以前スクワットで１ヶ月マイナス6.5kgの減量に成功した事もあり
楽にスクワットできそうなので買ってみましたが、
100回以上連続でやらないとキツさが無いというか
太腿に効いてこないです。それだけ連続すると膝が痛くなり、膝をかばうようになると体勢が間違ってると思えます。
結果、間違った使い方になり代謝の悪い夏場という事もあり１ヶ月未満でプラス3kgとなりました。
器具なしでゆっくりスクワット40回やった方が効果あります。

下半身にはスクワットが効くと前から聞いていたが、正しいやり方をしないと逆効果とも聞きこちらを購入。１ヶ月ぐらい待ってやっと届き頑張ってやっていましたが、気になる腹部がまだ変化はない。ただ、身体の動きは多少マシになっている気はするので、続けて行こうと思っています。いつもリビングの目立つ位置に置いています。それが出来るほどスペースは取りません。

年齢とともに痩せなくなってきたので、思い切って購入しました。普通にスクワットするよりはかなり楽です。それなりに脚にはきますが筋肉痛になる程でもないので、やった回数の半分くらいの運動量だと思います。ただ、テレビを見ながら気軽にできるので気合も根性も必要ないのがありがたいです(笑)

運動不足のおばさんには、かなりキツイです。でも続ければ効果ありそうなな気がします。最初筋肉痛になりました。でも普通にスクワットするよりは楽にできるし少し体重も減ったので、このまま継続して続けていこうと思います。

とりあえずかってみた
まだ始めたばかりなのでよくわからないが、効果ありそうかな？
たいじゅうより、見た目重視でいこうとしてるひとむき。
もともとｷﾝﾄﾚしてムキムキなひとにはものたりないとおもいます。まったくしてなかったひとむけ

商品が届くまで時間はかかりますが、1ヶ月続けて体重はあまり変わらないがウエストは6㌢細くなりました。いつものスカートも楽に入るようになりました。太ももの筋肉が付いてきたのか、代謝が良くなったのか？体温が高くなった気がします。

膝に負担が少なく運動音痴の私もスクワットができるのが嬉しく感激でした。
20回ぐらいで太ももが痛くなりますが山登りをしている時と同じ筋肉痛を感じます。
手軽にできるのでとにかく毎日、続けていけるように
頑張ります！。

スクワット100回チャレンジをしてきたが、姿勢が崩れたり、膝が痛んだりするので購入、買って正解。姿勢を保って楽にスクワットができ、膝が楽らく。場所もとらず大変便利。でもしっかり効く。スマホや家事の最中は、途中で止めて空気椅子の状態で使っている。かなりGood

1分間、場所をとらないに引かれて購入しました。
今、一番気になるぽっこりお腹を何とかしたいと思い、朝晩1分間づつ行なっています。
効果はまだでてないかも…
ただ、簡単で続けやすそうなのでまずは続けてみます。