運動不足を感じジム通いを始めました。体重も気になっていたので初ダイエットサプリを購入。決めては、メーカー名とマツキヨでも買える事です。特に飲み始めは、副作用？お腹がグルグル鳴り、おならも増えて仕事中トイレに行く事もありました。結果、ジム週３通いながらですが、少し痩せました。値段が高いのでリピするかどうか悩み中です。

購入して１ヶ月、毎日１分×２〜３回やってますが、今の所体重の変化はそれほどでもありません。足が筋肉質になって、階段登っても疲れにくくなってきた気がします。食事制限もあわせて、コツコツ継続すると効果があるのでは。

通販の番組を観て、１ヶ月以上迷ったあげく、購入してみました。
使いはじめてから、まだ１週間しか経っていないけど、なんとなく太ももが鍛えられてる感じがします。
内腿のお肉が気になっていたので、このまま頑張ればショーパンも自信をもって履けそう(*´▽｀*)

購入した日にゴムが外れ壊れましたが、カスタマーセンターへ電話をしたら新しい物を送ってくださいました。
本体はプラスチックでチープな感じなので、また壊れないか心配です。
品質に比べたら高い気がします。
太ももが筋肉痛になりました。

以前スクワットチャレンジ３０日をやって、脂肪が筋肉に代わる時期もあってか体重の変化はなかったす。

終わったら張り合いがなくてやらなくんありました。この器具はテレビを見ながらやれて楽です。背が低いので膝が理想の角度にならず効果が心配でした。

足の下に厚手の本を２冊おいてやれば筋肉痛がきました。１００回を３回やっています。

下腹とウエストに効果があればうれしいのですが、太ももとおしりの形の改善は割と早いです。

少しづつでも引き締まっているのでずっと続けられそうです。

１分間で足がプルプル痛くなり、テレビのように長い時間出来ません。
続ければ出来るようになるかもしれませんが、足の痛みに耐えて、続けなければならないので、根気が必要かと思います。
あと、お尻が前に滑ってきます。

脚の筋肉を強くするにはスクワットだと思い、購入。脚に筋肉がつけば痩せると聞いていたのですが、今のところ痩せた実感はないです。
洗面所に置いておいて、朝晩1分スクワットしています。スクワットしやすいのは確かです。痩せないけれど、駅の階段を上がるのが楽になってきました。

運動不足解消に購入しました。
1分くらいでもプルプルします。自己流でやるよりは効果がありそうです。
継続すれば回数や時間を伸ばしていけるような気がします。
場所も取らないので気がついた時スクワットするようにしています。

スクワットがいいと聞いたけどなかなか続けられないでいました。正しいやり方で続けて出来るように購入しました。1セット1分と魅力ですが、実際には2分〜3分やらないと効いている気がしませんよ。せっかく買ったのだから続けてやってみます

毎朝、スクワットマジック含め5分くらいの運動はしているが食事制限はしていないので痩せない。やはり一日一分では全然効果は感じられない。二分くらいから疲れは感じるので、実際何分やれは効果が出るのか知りたい。