ミー 女性 | 38歳 | 159cm 使用期間 1週間以下 体重変化 56kg⇒56kg
むくみは取れましたが、筋トレまでには至らず、体重もそこまで変わりませんでした。
ただ振動が気持ち良くて、肩こり解消にもなったので、毎日二回ずつ乗ってました。
振動が強すぎたのか分かりませんが、後半は頭痛がするようになり、乗らなくなってしまいました。
出来ない日も多少ありますが1日15分使用してます。
体重も体脂肪率も減ってないけど体型が変わりました。
最初の10日くらいでお腹がへっこんでベルトの穴が一つ減りました。続けていると太ももも細くなりました。写真を撮って比べいるので明らかです。
しかしなぜ体脂肪が変わらないのかは謎。
購入後すぐの頃は毎日使用していました。
浮腫みやすい時期だった為、足などの浮腫みには多少効き目はあったものの、ただ乗っているだけではお腹のお肉が虚しく揺れている程度です。
もっと負荷をかけたり、難しい体制などすれば違っていたのかも?また付属のロープももっと使用すれば良いのかもしれませんが、邪魔で取り外してしまいました。
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まだ、効果はわかりませんが、1日15分を2セット乗っています。最初は、体が痒くなってびっくりしましたが、次の日は大丈夫でした。乗り方を工夫すれば、ちゃんと効果があるのかもしれません。研究して乗ってみます。