エクササイズトランポリンの効果の口コミ

エクササイズトランポリン

エクササイズトランポリン

27個の口コミを元にエクササイズトランポリンの効果・使い方、副作用(怪我等)、トラブル(解約・通報・勧誘・電話対応等)の情報をご紹介いたします。

fullfullfullhalfnone 3.7

[評価数: 27 個]

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口コミランキング

153944個の口コミを元についに決定!2018年6月20日現在の最新ランキング!
ダイエットカフェで最も評価が高いダイエット商品はコレです

口コミ

★★★★
2018年4月22日 00:47

1日1時間くらいTVを見ながら飛んでいました。思いっきり飛ぶと5分で全身が疲れるし運動不足もあってはじめの頃は翌日全身筋肉痛で動くのが辛いくらいでした。あと少し飛ぶだけですぐに尿意が来てトイレに行きます。そのせいもあってか下半身のむくみがかなりとれました。お尻や太もものお肉もとれ細くなったと言われました。

アヤ 様 女性 | 27歳
★★★★
2018年4月 1日 21:07

かなり良いです。痩せました。
周りにも自信を持っておすすめしましたが
使い方によっては腰を痛めてしまうので
注意して下さい。
私はトランポリンでウォーキングをしたり
短時間などに使っていました。
あまり長時間跳び続けると
膝や腰にくるようです。

ぴっぴ 様 女性 | 31歳 | 147cm 2ヶ月 47kg⇒40kg
★★★★
2018年1月10日 23:14

何か運動しなければと思い、家で出来て、楽しいものを選びました。好きなビデオを観ながらだと30分も直ぐに経ちます。終わると汗がスゴいです。今まで運動不足だからか、たくさん運動した気分になります。毎日続けたら効果が出そうな気がします。ただ、腰にくるのでコルセット巻いてしようか悩み中。

おとめ座 様 女性 | 44歳 | 155cm 1週間以下 63kg⇒63kg
★★★
2017年9月28日 03:44

NASAでも利用されてるとかでやってみました。
最初は五分飛ぶのもキツかったけど段々長く飛べるようになり、15分~20分くらい飛ぶだけで汗だくになりました。
普通に食べてたから痩せはしなかったけど少しだけ顔がシャープになりました。
リンパの流れが良くなるらしく、むくみはとれてたのかもしれません。
ですが体調不良により続けられなくなりました。
また機会があったら頑張ろうかと思います。

海 様 女性 | 43歳 | 160cm 2週間 65kg⇒65kg
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★★★★
2017年9月10日 12:21

30分使うといいとのことですが、30分飛び続けることはかなり辛いので、15分程で色々な飛び方を試しています。正直体重の変化はまだありませんが、お通じが良くなったり、短時間で汗をかいたり、普段使わない筋肉を使ったり、身体にはいいと思います。

nene 様 女性 | 32歳 | 157cm 1週間 53kg⇒53kg
★★★
2017年8月14日 09:43

昨日購入しました。5分くらい楽勝と思いきや足が痛くて2分が限界、おまけに汗だくです。2分を5セットやってみました。本日軽い筋肉痛、めげずに1日数回に分けて2分ずつやっていこうと思います。慣れたら連続5分できるようになるかな?効果が楽しみです

まゆっち 様 女性 | 50歳 | 163cm 1週間以下 56kg⇒56kg
★★★★
2017年7月20日 22:49

子供に買ったトランポリンを一緒に使っています。ずっと飛んでいるとフラフラしてトランポリンから落ちそうになります。20分位飛んでいますが、かなりきついです。まだ体重の変化はないですが、続けていきたいと思います。

みこちゆ 様 女性 | 43歳 | 152cm 1週間以下 65kg⇒65kg
★★★★
2017年7月17日 11:22

始めて3日くらいです。飛び始めてからお通じがよくなりました。音楽をかけながらやると楽しいです。効果に期待‼
音が結構響くので、家の一階の生活スペースからちょっと離れた所でやっています。
床に跡もつくのでヨガマットも敷いた方がいいかも…

Lapin 様 女性 | 34歳
★★★
2017年6月30日 16:37

音楽を聞きながら1曲分飛んでいます。最初は筋肉痛でつらかったのですが、少し慣れてきました。今度からは2曲に増やしてみようと思います。
汗だくになりますが飛ぶのも楽しいし、これなら続けられそうな気がします。

kurumi 様 女性 | 37歳 | 150cm 1週間
★★★
2017年6月26日 12:01

トランポリンはDVDなどみながらやるとあっという間に30分くらいたってしまうので楽しくジャンプしてきます。たまにひねりを入れたり。ただ、思ったより汗をかかない、、同じ時間なら踏み台昇降の方が汗をかくし、体がもえる気がする!
ひとつ良かったのはトランポリンするとき両手を回しながらやっていたからか、肩こりが解消されました!

エリゴロ 様 女性 | 39歳 | 154cm 3週間 55kg⇒54kg
★★★
2017年6月25日 08:23

仕事帰りにジムで週に1回トランポリンのエクササイズをやってます

このエクササイズが終わると身体のむくみがましになります。
特に足首周りとか。
一緒に出てる方とかはこれに出た翌日のお通じが良いとのこと。
私は元が緩いので特に感じません。

毎日このプログラムがあれば痩せそうだなぁ

アリスママ 様 女性 | 33歳 | 159cm 58kg⇒58kg
★★★★
2017年6月25日 08:02

NASAも認めるトランポリンということで続けています。テレビを観ながらできるのがよい。捻挫をしてしまい今はお休み中。。ひねりなどの動作を入れるとなおよい。骨密度や体感、バランスなどが一気に鍛えられる。捻挫が治り次第続けたい。

とも 様 女性 | 39歳 | 159cm 3週間 56kg⇒56kg
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★★★★
2017年6月24日 18:38

トータルのカロリーを1500ほどにセーブしながら、併用しました。筋トレも合わせて1日10分ほど。お通じが良くなったのと、腹筋がついたかなーという感じ。育児中、仕事もあるし、ウォーキングができないのでちょうどいいかなと。

あみこ 様 女性 | 35歳 | 155cm 2ヶ月 62kg⇒58kg
★★★
2017年5月13日 11:59

まだ始めたばかりなので効果は分かりませんが、ジョギングやウォーキングよりも楽しく続けられそうです。
ただ、意外と大きなサイズのトランポリンを購入してしまい、出しっ放しにできず、いちいちセッティングするのが面倒なので、続けられるかどうか、違う意味で心配です。

ペコ 様 女性 | 41歳 | 160cm
★★★
2017年4月23日 23:04

テレビで効果が高いと知り購入しました。
楽しく飛んでるんだけど、すぐに尿意を感じおトイレへ…。おトイレ直後のトランポリンでもそんなんだから、続かず効果はハッキリとはしません。
でもほんの少しの時間でも、心拍上がってるのが分かるし、きっと続けれれば効果あるんでしょうね♪

美ってぃ 様 女性 | 40歳 | 160cm 1週間 67kg⇒67kg
★★★★
2017年3月 1日 22:43

いいです。体重があまり増えなくなった。
毎日20分から30分は飛んでます。好き音楽を聞いて飛んでます。10分飛ぶとかなりキツいです。まだまだこれからも続けて
ダイエットに励みます!ちなみに子供の成長にもいいらしく 子供にも飛ばせてます。

ミックミック 様 女性 | 40歳 | 160cm 3ヶ月 54kg⇒53kg
★★★★
2017年1月20日 14:00

テレビで、トランポリンのエクササイズが放送されていたのをきっかけに購入しました。
5分間跳ぶと、ジョギング1キロ走るのと同じカロリーが消費されるようです。
実際に跳んでみると、お尻や太ももの裏など、普段使わない筋肉が刺激されています。
まだ始めたばかりですが、継続してみます。

ぬん 様 女性
★★★★
2017年1月17日 23:15

楽しそうだし、家の中でできるので購入しました。5分なんて楽勝と思いきや、結構つらいですランニングするように飛んだりして楽しみながらできるので期待しながら頑張ります。
汗もかきますので、運動した感もありますし、楽しみながらできるので続けられそうな予感です。

リサ 様 女性 | 37歳 2週間
★★★★
2017年1月 3日 09:12

子供と一緒に飛んでます。めちゃくちゃ
体がポカポカして しばらく暑いくらいです。5分 飛んだだけで すごく疲れるので
いい運動になってると思います。
続ければ 絶対に代謝があがると思うので
頑張って飛ぼうと思います。

匿名希望 様 女性
★★★★
2016年9月29日 09:29

1日3回20分音楽に合わせてやっていました。プラス食事制限もしていたのでこれだけで効果があった訳ではないと思います。でも雨の日でも夜でも気にせず出来てウォーキングより楽しく続けられるので私には合っています。継続すれば効果は得られるかと思います。

ChiLo 様 女性 | 27歳 | 157cm 3ヶ月 58kg⇒54kg
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