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エクササイズトランポリンの効果と口コミ

評価

fullfullfullhalfnone 3.6

[評価数: 39 個]

 

効果

特徴

まとめ

エクササイズトランポリンの全40件の口コミを分析したところ、評価は3.6点であり満足度は高いと言えそうです。体重の増減に関しては「痩せた口コミ数」が「痩せなかった口コミ数」の3倍以上となっており、エクササイズトランポリンは「痩せた口コミ」の方が非常に多いことが判明しました。特徴としては使い方に関する口コミが多く、どのように使えばいいか不安な方は参考になさってくださいね。

 
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最新口コミ

★★
2022年7月 6日 20:53
 

1分でも疲れるので運動した感じはありますが、疲れる分、なかなか続きづらいと思います。続けられれば効果はあるのかもしれませんが、数分でもキツいのでモチベーションが続きませんでした。最終的に物置きになってました。

 
匿名希望 女性 | 42歳 | 158cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 62kg⇒62kg
★★★
2022年5月 2日 22:04
 

子供も使うかなと思い買いました。が、出したりしまったりがめんどくさくなり、毎日は続かないです。やる気の問題もあるかもですが。テレビ見ながら足踏みなどは気軽にできます。痩せるかどうかは続けないと分からないですね。

 
みゆ 女性 | 37歳
評価なし
2022年4月20日 14:47
 

家でできるエクササイズ用に購入しました。1分でも結構きついです。ちょうど引っ越しの時期と重なり忙しくてあまりできてはいませんが、続けていたらそれなりに効果はありそうです!ぼちぼち続けて少しでも痩せたい!

 
タグ 使い方
つー 女性 | 33歳 | 158cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 70kg⇒70kg
★★★
2022年2月20日 20:28
 

運動不足解消と、子供が遊ぶために購入。
私は1日10分程度跳んでいましたが、3日目ぐらいからあばらに痛みが。
痛めてしまったようです。
それ以来ほとんど跳ばなくなってしまいました。
なので効果はわかりません。

 
タグ 副作用
匿名希望 女性 | 37歳 | 157cm 使用期間 1週間 体重変化 72kg⇒?kg
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★★★
2021年7月24日 08:51
 

短時間の使用でも効果がありそうだったので試しました。
初めはすぐに苦しくなってしまいましたが、そのうち5分くらいなら平気になってきました。
無理をしすぎて背筋が痛くなってしまったこともありましたが、慣れれば割りと平気でした。

ただ、筋力アップにはなりそうでしたがダイエット効果は私には全くありませんでした。

 
ハリネズミ 女性 | 39歳 | 159cm 使用期間 3週間 体重変化 82kg⇒82kg
★★★★★
2020年1月31日 17:24
 

youtubeのトランポリンレッスンを見ながら
30分やると、心拍数がかなりあがり疲れます。
30分は疲れるなぁという時は朝、夜5分だけなどやっています。雨の日でもできるのでよいです。
このまま続けていれば足の筋力アップも期待できそうです

 
タグ 使い方
あっさ 女性 | 34歳 | 156cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 60kg⇒58kg
★★★★★
2019年12月16日 12:33
 

室内で行えるし、好きな音楽に合わせて跳べるので、習慣にしてしまえば必ず痩せると確信。
1日10分を2回行うだけで、筋肉が引き締まり、痩せました。
トランポリンの上でただ跳ぶのではなく、マラソンをしたり、片足で跳びながら、もう片足は後ろに上げたまま跳んだり(ヒップアップに効果的)、持ち手つきを買ったので、持ち手に体重をかけて飛び上がったり、跳び方をいろいろと工夫しながら10分間跳ぶと、かなり息があがります。
おすすめです。

 
きらりん 女性 | 48歳 | 156cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 50kg⇒48kg
★★★★
2019年11月19日 12:08
 

きつい。
けれど続ければ痩せると思う。
体調不良だったり、連日忙しく続けられませんでしたが、やった時は
汗だくになるので、期待してます。
お風呂前がいいですよ。
汗が頭皮まですごい!
まだ始めたばかりですが、1ヶ月後がちょっと楽しみです。

 
トラ 女性 | 40歳
★★★★
2019年10月 6日 02:14
 

以外と安く、3000円台で購入できました。
が、やってみるとかなりキツイ。5分も飛んだらガクガクになります。
膝が痛くなってきて、私には向きませんでした。他のダイエットで体重落としてからならまたやりたいと思ってしまってあります。ただ、運動量があるので痩せますね。継続できる方法を模索中です…

 
タグ 使い方
ちかっぴ 女性 | 53歳 | 156cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 75kg⇒70kg
★★★★
2019年8月 1日 08:27
 

ネットでトランポリンがダイエットになると知り購入。縄跳びもやったことがあるのですが足首を痛めました。トランポリンは足首や膝に優しい運動だと思います。5分もたたずに身体から汗が出てポカポカになります。難点は単調で飽きることかな~

 
タグ 使い方
匿名希望 女性 | 45歳 | 165cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 62kg⇒59kg
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