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室内で行えるし、好きな音楽に合わせて跳べるので、習慣にしてしまえば必ず痩せると確信。
1日10分を２回行うだけで、筋肉が引き締まり、痩せました。
トランポリンの上でただ跳ぶのではなく、マラソンをしたり、片足で跳びながら、もう片足は後ろに上げたまま跳んだり（ヒップアップに効果的）、持ち手つきを買ったので、持ち手に体重をかけて飛び上がったり、跳び方をいろいろと工夫しながら10分間跳ぶと、かなり息があがります。
おすすめです。
夏は良かったのですが、水をかけないといけないので、冬は冷たくて巻く勇気がでませ…
乗ると血行が良くなって全身痒くなり、老廃物とかは流れそうだけど、特に筋肉痛にな…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
昨日届き使い始めて2日ウエストマイナス二センチ。
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
体重が重すぎてスクワットが普通に出来ない時に購入。 アシストされ最初はしっかり座…
某２４時間テレビショッピングで見て購入しました。私は体が極端に硬く、その上背骨…
健康のためにストレッチを推奨されたため購入しました。 ストレッチをすることによっ…
ストレッチすることで代謝がよくなるかと思い購入。 痛気持ちいい感じで体がポカポカ…
筋肉をつけたいと思い購入しましたが、忙しく時間もとれず結局続きませんでした。2ヶ…
