友だちが腕が痩せた！というので買ってみました。友だちはファスティングと一緒に使ってあとは腕と背中！と言って頑張ってました。
私は最近歩行がイマイチなので下肢の筋トレにと思いやっていました。確かに筋力アップにはなるようで、ある時ふとプランクをやってみたら、下半身が楽に感じいつもより長く保てました。いつのまにか筋肉ついてたみたい。さらに食事制限や運動をすれば効果はあるのかも。何もせずに脂肪を燃焼させて痩せる、というのはなかなか難しいのかな、という感じです。
マッサージ器としても気持ち良いですよ。
思ったよりも振動がありました。お尻を乗せると、下半身の筋肉には効く気がします。ただ体重は痩せそうにはありません。上半身にも使いやすいので、腕の筋肉アップに使ってみようと思いますが、効果としては運動不足解消には良いと思います。もう少し使ってみようと思います
マッサージとしては最高
立ち仕事の為程よく全身をほぐしてくれて、血行も良くなって、
次の日に疲れが残らなくなりました。
寝起きも良くなりました。
マッサージ機なので筋肉が付いたり、ひきしまったりといった効果はありませんが、浮腫は取れてスッキリします。
ダイエット目的での購入。痩せたとかそういうのはないのだけれど、なんとなくお通じが良くなってきたような気がする。まだ初めてまもないのでもうしばらく様子見してみようとおもいます。これで痩せれたらいいなあ。
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